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徐莉萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 兒少精神科
??在現(xiàn)代社會,抑郁癥和糖尿病已成為影響人們健康的兩大隱形殺手。你可能不知道,這兩者之間其實(shí)存在著千絲萬縷的聯(lián)系。今天,我們就來聊聊抑郁癥對糖尿病的深遠(yuǎn)影響吧??。
?1、認(rèn)知障礙加?。阂钟舭Y患者常常出現(xiàn)認(rèn)知障礙,如無法正常思考、記憶力衰退、注意力不集中等。這些問題在糖尿病患者中尤為嚴(yán)重,因?yàn)樗麄冃枰芮嘘P(guān)注自己的血糖變化,而認(rèn)知障礙無疑會增加管理糖尿病的難度。
?2、情緒失控:抑郁癥會導(dǎo)致情緒失控,使患者更容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等負(fù)面情緒。這些情緒不僅影響患者的心理健康,還會干擾他們進(jìn)行正常的血糖管理,從而引發(fā)血糖不穩(wěn)定等嚴(yán)重后果。
?3、治療依從性降低:抑郁癥會降低患者的治療熱情,使他們不愿去醫(yī)院檢查或按醫(yī)囑服藥。對于糖尿病患者來說,這無疑是雪上加霜,因?yàn)椴蛔襻t(yī)囑治療會直接導(dǎo)致病情惡化。
當(dāng)患者出現(xiàn)身體不適的情況,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院??進(jìn)行相關(guān)檢查,并積極配合醫(yī)生治療。同時(shí),在日常生活中還要注意以下幾點(diǎn)??。
?1、合理飲食:建議抑郁癥患者以高蛋白、高維生素類的食物為主,如瘦肉??、魚類、蛋類??、新鮮蔬菜??和水果等,這些食物有助于提供身體所需的營養(yǎng),維持身體健康。
?2、調(diào)整心態(tài):患者應(yīng)注意調(diào)整心理狀態(tài),避免出現(xiàn)情緒低落的情況??梢試L試通過冥想、深呼吸、聽音樂等方式來放松身心,緩解壓力。
總之,通過積極配合醫(yī)生治療,能夠控制病情發(fā)展。好了,今天的文章就分享到這吧,你覺得這篇文章對你有所幫助,快快點(diǎn)贊加收藏喲。
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