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李紅梅 主任醫(yī)師 廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院 內科
相信大家對血糖高并不陌生，是指血液中的葡萄糖含量高于正常值，可能出現口渴、尿頻等癥狀，血糖高患者是否能吃柚子呢，今天我便為大家分享一下。
1、血糖控制好，可以吃：柚子屬于一種日常生活中比較常見的水果，含糖量比較低，并且富含維生素C和生物活性物質，可以補充身體所需的營養(yǎng)對身體有益。血糖高患者在血糖控制良好的情況下，可以適量吃，不會對血糖造成影響。
2、血糖控制不好，不可以吃：如果患者的血糖不穩(wěn)定，并且血糖值明顯高于正常值，此時不可以吃柚子，可能會使血糖增加，可以選擇黃瓜、西紅柿等食物替代。
血糖高患者在注意飲食的同時，日常護理也是非常重要的，例如以下幾點：
1、適當運動：可以適當進行有氧運動，例如慢跑、騎自行車等，有助于促進身體的新陳代謝，并且可以增強體質。
2、定期監(jiān)測血糖：要定期監(jiān)測血糖水平，可以了解血糖的波動情況。
3、心情舒暢：要保持心情平穩(wěn)，避免有太大的情緒波動，以免影響血糖水平，可以通過冥想、瑜伽等方式放松心情。
最后我想強調的是，平時患者要注意觀察身體，如果出現不適癥狀，及時到醫(yī)院就診。上述就是我今天的分享，如果對你有幫助，快動動發(fā)財的小手點贊和收藏吧。
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