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劉曉明 主治醫(yī)師 廣東省第二人民醫(yī)院 疼痛科
腰痛是一種常見的健康問題，其背后隱藏著多種原因。那么，這些原因的你都知道嗎？
一、腰肌勞損?? ：長時間保持不良姿勢，如久坐、久站或頻繁彎腰，容易導(dǎo)致腰部肌肉和韌帶過度使用，進(jìn)而引發(fā)疼痛。?? 需要調(diào)整生活習(xí)慣，避免長時間保持同一姿勢?？蛇M(jìn)行熱敷、按摩等物理療法以緩解疼痛。必要時，可服用非甾體抗炎藥來減輕炎癥和疼痛。同時，加強(qiáng)腰部肌肉的鍛煉，如做小燕飛、平板支撐等動作，以增強(qiáng)腰部力量。
二、腰椎間盤突出?? ：隨著年齡的增長，腰椎間盤逐漸退化，加上外傷或長期勞損，可能導(dǎo)致椎間盤破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰痛。?? 輕癥患者可通過臥床休息、牽引、針灸等非手術(shù)治療緩解癥狀。對于癥狀嚴(yán)重的患者，可能需要手術(shù)干預(yù)，如椎間孔鏡手術(shù)等，以解除神經(jīng)壓迫。
三、泌尿系統(tǒng)疾病?? ：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病，也可能引起腰部疼痛。這些疾病通常伴有尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統(tǒng)癥狀。?? 針對泌尿系統(tǒng)疾病引起的腰痛，需根據(jù)具體病因進(jìn)行治療。如腎結(jié)石可通過藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石等方法治療。腎盂腎炎則需使用抗生素進(jìn)行抗感染治療。
腰痛的原因多種多樣，治療方法也需因人而異。在出現(xiàn)腰痛癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因后采取針對性治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)腻憻捯彩穷A(yù)防腰痛的重要措施哦！??喜歡這篇文章嗎？點個贊，讓作者感受到你的鼓勵吧！??
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