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王海彬 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科
??下肢深靜脈血栓這個病大家一定都聽過吧。那么你知道這個病都有哪些誘發(fā)因素嗎？別擔(dān)心，我來告訴你。據(jù)我所知，下肢深靜脈血栓形成主要與以下三方面有關(guān)。
??一、靜脈血液淤滯
靜脈血液淤滯是下肢深靜脈血栓形成的首要因素。這通常發(fā)生在血流速度減慢或受阻的情況下，如長期臥床、肢體制動、長途旅行久坐等。在這些情況下，下肢靜脈的血流速度明顯減慢，導(dǎo)致血液在靜脈內(nèi)滯留，增加了血小板和凝血因子與靜脈壁接觸的時間，從而容易形成血栓。
??二、靜脈壁損傷
靜脈壁損傷也是下肢深靜脈血栓形成的重要原因之一。靜脈壁具有良好的抗凝和抑制血小板黏附的功能，但一旦受到損傷，這種功能就會受到影響，導(dǎo)致血小板在損傷部位黏附、聚集，進(jìn)而形成血栓。靜脈壁損傷可分為化學(xué)性、機(jī)械性和感染性損傷。例如，靜脈內(nèi)注射刺激性溶液、靜脈壁局部挫傷或撕裂傷、骨折碎片等都可能導(dǎo)致靜脈壁損傷。
??三、血液高凝狀態(tài)
血液高凝狀態(tài)是指血液在循環(huán)中處于易于凝固的狀態(tài)。這種狀態(tài)可由多種因素引起，如大型手術(shù)、燒傷、嚴(yán)重脫水、晚期癌腫、大劑量止血藥物等。在這些情況下，人體的抗凝機(jī)制受到抑制，而凝血機(jī)制則被激活，導(dǎo)致血液易于凝固，形成血栓。
??不過，我要提醒大家的是，由于早期癥狀往往不明顯，下肢深靜脈血栓被稱為“沉默的殺手”。因此，我認(rèn)為相比于治療，我們更應(yīng)該及時采取預(yù)防措施。
??1.適度運(yùn)動：經(jīng)常進(jìn)行適度的體育活動，如散步、游泳、騎自行車等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減少血液在下肢靜脈的滯留，從而降低深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。
??2.避免久坐久站：對于需要長時間靜坐或站立的人群，如長途旅行者、辦公室職員等，應(yīng)定期起身活動，進(jìn)行腿部伸展、踝泵運(yùn)動等，以促進(jìn)下肢血液循環(huán)。
??3.穿戴彈力襪：醫(yī)用梯度壓力襪通過提供外部壓力，幫助改善下肢靜脈血液回流，減少血液在下肢靜脈的滯留，從而降低深靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)。對于長時間站立或久坐的人群，建議穿戴合適的彈力襪進(jìn)行預(yù)防。
最后，我想說的是，下肢深靜脈血栓可能就在我們身邊，但只要我們了解它、預(yù)防它，就能大大降低它對我們生活的影響。希望這篇文章能給你帶來幫助，讓我們一起為健康生活努力！??
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下肢深靜脈血栓是什么疾病
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下肢深靜脈血栓
下肢深靜脈血栓是一種常見的血液循環(huán)疾病，指的是血液中出現(xiàn)的血栓阻塞了下肢深靜脈。如果不及時治療，下肢深靜脈血栓可能會引發(fā)嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺栓塞。下肢深靜脈血栓的發(fā)生通常與三大因素密切相關(guān)，即血液凝固性... 詳細(xì)»
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左下肢深靜脈血栓
深靜脈血栓是指血液在深靜脈內(nèi)不正常凝結(jié)，阻塞靜脈腔，導(dǎo)致靜脈回流障礙的一種疾病。左下肢深靜脈血栓是指發(fā)生在左側(cè)下肢深靜脈的血栓。一、病因1.血流瘀滯：長期臥床、久坐不動、肥胖、心力衰竭等原因?qū)е卵涸?.. 詳細(xì)»
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左下肢深靜脈血栓復(fù)查
左下肢深靜脈血栓是指血栓形成在左下肢的深靜脈內(nèi)，是一種嚴(yán)重的血栓性疾病。關(guān)于左下肢深靜脈血栓復(fù)查的幾個重點(diǎn)如下：1.影像學(xué)檢查：深靜脈超聲檢查是診斷和監(jiān)測左下肢深靜脈血栓的主要方法。通過超聲檢查可以確... 詳細(xì)»
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下肢深靜脈血栓的飲食
下肢深靜脈血栓是常見的血管疾病。是指靜脈血液非正常的在深靜脈血管里面形成了凝結(jié)的狀態(tài)。出現(xiàn)下肢深靜脈血栓的原因可能是靜脈血流滯緩導(dǎo)致的，或者是靜脈壁出現(xiàn)了損傷，以及血液高凝的情況導(dǎo)致的。在臨床上一般表... 詳細(xì)»
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