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羅曉丹 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 感染科
??脂肪肝的發(fā)病率年年攀升，其根源是不良的生活習(xí)慣，比如酗酒、久坐不動、高熱量飲食等。輕度脂肪肝還有逆轉(zhuǎn)的可能，但發(fā)展到重度脂肪肝時應(yīng)積極治療。??重度脂肪肝顧名思義肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多并且程度較重的病變，患者日常應(yīng)以改變生活習(xí)慣和規(guī)范用藥為主。??涉及到重度脂肪肝吃什么食物好的話題，我就詳細說一說，讓大家心中有數(shù)。
??1、新鮮蔬果
比如菠菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、洋蔥等，其熱量低且富含維生素、礦物質(zhì)等，有助于調(diào)節(jié)脂肪代謝。
??2、粗糧
比如燕麥、玉米、大麥、小米等，其中富含膳食纖維，飽腹感強，輔助抑制脂肪合成。
??3、低脂、高蛋白食物
比如脫脂牛奶、瘦肉、魚、蝦等，這是典型的低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于受損肝細胞修復(fù)。
對于脂肪肝的問題，一定要去醫(yī)院做相關(guān)檢查，這樣才能如實了解病情，以便制定更為合適的治療方案。
??1、體格檢查
醫(yī)生通過觸診和叩診，能發(fā)現(xiàn)肝臟腫大或縮小、脾臟增大、叩擊痛等。
??2、凝血常規(guī)檢查
凝血因子大多在肝臟中合成，??此檢查能判斷患者的肝臟功能是否已對凝血產(chǎn)生了影響。
??3、肝功能檢查
若合并脂肪性肝炎，大量肝細胞被破壞，會導(dǎo)致各種肝轉(zhuǎn)氨酶持續(xù)升高、膽紅素升高、白蛋白降低。
??4、超聲檢查
能判斷肝臟是否存在脂肪變性，??評估脂肪變性的嚴重程度。
??5、肝活檢
評估肝脂肪變性的程度，判斷是否存在脂肪性肝炎、肝纖維化等。
如果大家還存在一些疑惑或有更好的意見，可以在評論區(qū)留言。??
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