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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
簡介:特別擅長并從事臨床營養(yǎng)、感染控制、疾病預防以及職工保健工作
脂肪肝是脂肪沉積在肝臟,應該給予適當能量、高蛋白、低糖、適量脂肪、充足維生素、足量膳食纖維和礦物質供給的飲食。
肥胖和超重者需要控制、減輕體重,但要注意不能驟減,不能采取一周減幾斤的不健康減重。減重要注意主食粗細搭配,禁吃精制糖類,比如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞、糖果、甜點心等;推薦吃優(yōu)質蛋白食物,每天攝入量要達1-1.5g/Kg體重,重體力活動時,每天要1.5-2g/Kg體重;烹調不推薦使用飽和脂肪酸多的動物油,例如豬油等,要使用植物油;多吃蔬菜、水果、菌藻類等,既能保證攝入足量膳食纖維,又可以增加維生素和礦物質的供給。
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脂肪肝檢查
隨著人們生活越來越富足,脂肪肝發(fā)病率越來越高,已經(jīng)成為嚴重威脅人體健康的肝病之一。所以及時完成脂肪肝檢查能夠及時排查疾病,以便做好后續(xù)的護理及治療,幫助人們維持健康。 詳細»
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脂肪肝怎么食療
脂肪肝是一種較為嚴重的肝病,后期治療效果不好,主要是早發(fā)現(xiàn)早治療。如今,人們普遍營養(yǎng)豐富,脂肪攝入過多,超出肝臟排毒限度,導致肝臟負擔增加,形成脂肪肝。緩解脂肪肝需要多吃消除脂肪的食物,脂肪肝臟會緩解,肝功能會慢慢改善。 詳細»
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什么是脂肪肝
肝在人體中充當著重要的作用,具有多種功能,對于人體必不可少。脂肪多存在于人體以及動物體的皮下組織中,是人體中重要的組成部分以及重要的儲能物質。肝脂肪便是指肝細胞內的脂肪,當肝內所集聚的脂肪高于一定值時就被稱為脂肪肝。脂肪... 詳細»
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脂肪肝傳染嗎
脂肪肝通常是不會傳染的。脂肪肝主要是跟肥胖、妊娠和酒精有關,由于在平時飲食不當或者是經(jīng)常飲酒導致的肝臟損傷,可能會給自身會帶來很大的影響,脂肪肝的患者常常會引發(fā)高血壓、高血脂或糖尿病等疾病,而傳染性疾病需要具備傳播途徑、... 詳細»
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脂肪肝要注意哪些飲食
脂肪肝在飲食方面需要注意高糖分、高脂肪、高蛋白類的食物不能吃,可以吃清淡低糖類的食物。脂肪肝患者通常比較喜歡酗酒、暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物等。這些食物脂肪含量很高,為肝細胞的代謝增加負擔,長期以往就會導致代謝功能出現(xiàn)異... 詳細»