抑郁癥又稱(chēng)為抑郁障礙,發(fā)病期間患者會(huì)有顯著且持久的心境低落表現(xiàn),意志消沉,整天悶悶不樂(lè),一旦察覺(jué)到疾病的信號(hào),及時(shí)治療很關(guān)鍵。另外,有抑郁癥的人可能會(huì)經(jīng)常說(shuō)某些話(huà),這些話(huà)可以透露出疾病的信號(hào),不能夠總是認(rèn)為是開(kāi)玩笑的,如果身邊人可以細(xì)心留意,及時(shí)抓住疾病信號(hào)并積極治療,可以將抑郁癥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)降低。
1、我不想活了
不少人受到抑郁癥的影響可能會(huì)經(jīng)常說(shuō)“我不想活了”,這句話(huà)透露著很多的信息,說(shuō)明患者對(duì)生活已經(jīng)失去了熱情,甚至產(chǎn)生了消極自殺的觀念和行為,這是較嚴(yán)重的抑郁癥會(huì)出現(xiàn)的情況。
通過(guò)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)每年都有幾十萬(wàn)人因?yàn)橐钟舭Y而自殺,在精神障礙出現(xiàn)之后沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié),患者長(zhǎng)時(shí)間遭受精神折磨,軀體的不良癥狀也明顯,可能會(huì)讓患者對(duì)生活失去的熱情,因此才會(huì)經(jīng)常說(shuō)“我不想活了”。一旦聽(tīng)到身邊有人嘴邊掛著這句話(huà),一定要警惕,及時(shí)通過(guò)心理干預(yù)來(lái)改善抑郁癥。
2、我真沒(méi)用
有抑郁癥的人很容易說(shuō)出“我真沒(méi)用”這句話(huà),因?yàn)榛颊咴诎l(fā)病過(guò)程中心境低落表現(xiàn)明顯會(huì)有顯著且持久的情感低落,表現(xiàn)出悲觀抑郁,甚至還容易自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)助感,自我否定的過(guò)程中會(huì)自卑感,感覺(jué)自己沒(méi)有價(jià)值。
因此才會(huì)認(rèn)為自己很沒(méi)有用,無(wú)法實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,有時(shí)還容易自責(zé),嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)多疑慮、幻覺(jué)等情況,這些都是抑郁癥發(fā)展期間常見(jiàn)的信號(hào)。因此有經(jīng)常說(shuō)這句話(huà)的人要警惕抑郁癥,通過(guò)及時(shí)的改善來(lái)緩解。
3、生活真無(wú)趣
有抑郁癥的人很容易說(shuō)出“生活真無(wú)趣”這句話(huà),因?yàn)樵谠摷膊“l(fā)展過(guò)程中患者出現(xiàn)心境障礙,主要的特點(diǎn)就是思維遲緩,意志活動(dòng)減退,多有疏遠(yuǎn)親友,回避社交的情況,不愿意與他人溝通交流,做事慵懶被動(dòng),大腦有思維遲緩,反應(yīng)遲鈍的情況,已經(jīng)失去了對(duì)生活的樂(lè)趣,往往會(huì)感覺(jué)到痛苦。很多人還會(huì)有軀體不良癥狀,例如身體某些部位經(jīng)常疼痛,出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,因此才會(huì)覺(jué)得生活沒(méi)有樂(lè)趣。
抑郁癥出現(xiàn)要通過(guò)積極治療進(jìn)行改善,在治療的過(guò)程中可以利用藥物改善病情,還可以結(jié)合心理治療幫助干預(yù),都可以讓抑郁癥慢慢改善。
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