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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
??高血壓是一種很普遍存在的健康問題，尤其是中老年人群高發(fā)。高血壓的種類比較多，有一些種類大家比較陌生，比如單純收縮期高血壓，相信很多人聽都沒聽過。下面我就來講解一下什么是單純收縮期高血壓，以及其病因等相關(guān)常識。
?單純收縮期高血壓是怎么回事？
??單純收縮期高血壓屬于高血壓中的一種，指在測量血壓的結(jié)果顯示收縮壓高于正常范圍，而舒張壓則在正常范圍內(nèi)。也就是高壓高于或等于140mmHg，低壓低于90mmHg。單純收縮期高血壓多發(fā)生于65歲以上的老年人，主要是由于老年人的高血壓往往合并有動(dòng)脈硬化的情況，這種情況容易導(dǎo)致高壓偏高、低壓正常的現(xiàn)象。
?單純收縮期高血的原因是什么？
??1. 年齡因素：隨著年齡的增長，血管逐漸失去彈性，容易出現(xiàn)動(dòng)脈硬化，從而導(dǎo)致收縮壓升高，因此老年人更容易出現(xiàn)單純收縮期高血壓。
??2. 遺傳因素
家族中有高血壓病史的人，患上單純收縮期高血壓的風(fēng)險(xiǎn)更高。這表明遺傳基因在血壓調(diào)節(jié)中起著重要作用。
??3. 不良生活方式
經(jīng)常保持高鹽飲食、過量攝入高熱量食物等飲食習(xí)慣都可能導(dǎo)致血壓升高。吸煙和過量飲酒會損害血管健康，導(dǎo)致血壓上升。
??4. 疾病因素
比如肥胖和糖尿病等代謝綜合征，這些疾病會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致單純收縮期高血壓的發(fā)生。
??總之，出現(xiàn)單純性收縮高血壓不容忽視，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，且要做好日常生活護(hù)理，保持健康飲食，減少鹽分的攝入量，還要進(jìn)行有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。
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