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黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
每個人都可能有過這樣的經(jīng)歷：突然之間，體溫升高，全身肌肉仿佛被酸痛籠罩，讓人不禁疑惑，這到底是怎么了？別擔心，今天這篇文章將為你揭開發(fā)燒伴隨渾身酸疼的神秘面紗，帶你了解背后的原因與應對之策！??
發(fā)燒，其實是身體在對抗感染或炎癥時的一種自然反應。而發(fā)燒渾身傷痛的原因可能有多種，我為大家整理了以下一些常見的原因。
1.感染性疾?。杭毦虿《靖腥荆绺忻?、流感、肺炎等，會引起高熱、關(guān)節(jié)疼痛、肌肉疼痛等癥狀。病菌感染會激發(fā)身體的免疫反應，導致全身性的炎癥反應，體溫升高，同時產(chǎn)生大量乳酸堆積，引起全身酸痛。
2.乳酸代謝增加：發(fā)燒時，身體的代謝率增加，導致乳酸等代謝產(chǎn)物在機體積聚。乳酸是肌肉無氧代謝的產(chǎn)物，積聚在肌肉中會引起酸痛感。
3.過度疲勞：如果近期進行了劇烈活動，特別是之前沒有做好充分準備，可能會因為過度疲勞或運動過度而出現(xiàn)渾身酸疼的感覺，此時的發(fā)燒可能是一過性體溫升高。
那么，面對發(fā)燒渾身酸疼，應該怎么做呢？保持充足的水分攝入至關(guān)重要，這有助于稀釋乳酸，減輕酸痛，同時也能防止脫水。?? 其次，適當休息，給身體足夠的時間來恢復和戰(zhàn)斗。?? 如果體溫過高，可以采取物理降溫措施，如用濕毛巾敷額頭。???♀? 當然，如果癥狀持續(xù)或加重，及時就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生來判斷病因并給予適當治療，是最明智的選擇。??
發(fā)燒和渾身酸疼是身體在告訴我們，它正在努力工作，對抗外來威脅。給予它適當?shù)闹С趾驼疹?，很快就能恢復活力滿滿的狀態(tài)啦！??今天的分享就到這里，希望這篇文章能幫助到你，如果你有任何疑問或需要更多建議，歡迎留言交流，一起守護健康！???????
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熱發(fā)燒和冷發(fā)燒的區(qū)別
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發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒發(fā)燒
發(fā)燒是身體的一種自我保護機制，通常是由于感染、炎癥或其他疾病引起的。發(fā)燒的原因可以是感染，如感冒、流感、肺炎等病毒感染或細菌感染引起的，還可以是其他炎癥反應，如風濕性疾病、腫瘤等。發(fā)燒也可以是機體對藥... 詳細»
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幾度發(fā)燒算發(fā)燒
正常的體溫一般是在36度到37.2度左右，當成年人體溫超過37.3度便算發(fā)燒；而嬰幼兒超過37.5度則屬于發(fā)燒。如果發(fā)燒溫度沒有超過38度的，則屬于低燒；發(fā)燒溫度超過39度的則屬于高燒。發(fā)燒主要是受到... 詳細»
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發(fā)燒
發(fā)燒是人體在面臨外界病原體入侵時的一種自我防御機制，通常伴隨著體溫的升高。以下是分析：一、病因發(fā)燒可能是由多種原因引起的，包括感染、炎癥、藥物反應、自身免疫性疾病等。最常見的原因是感染，如感冒、流感、... 詳細»
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發(fā)燒多少度視為發(fā)燒
發(fā)燒是指體溫升高，通常是由于身體對病原體或其他刺激物的免疫反應引起的。正常人的體溫范圍在36.5°C~37.2°C之間，當體溫超過這個范圍時就被認為是發(fā)燒了。一般來說，將體溫超過37.5°C定義為輕度... 詳細»
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