-
-
容小明 副主任醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
突如其來的頭疼和還冷感，不僅讓人感到不適，還可能是身體在向我們發(fā)出警告。接下來，就讓我們一起探索頭疼還冷的奧秘，了解它的可能原因、治療方法。
頭疼還冷，可能是因為過度疲勞、不良情緒或者流行性感冒等原因?qū)е?。我認為引起的原因不同，治療也不同，可以結(jié)合引起的原因，再采取針對性措施。
??過度疲勞：長時間的工作或?qū)W習，缺乏足夠的休息，會導致身體和心理的雙重疲勞，進而引發(fā)頭疼和怕冷的感覺。建議合理安排作息時間，保證充足的睡眠。適當進行放松活動，如散步、瑜伽或深呼吸練習。
??不良情緒：如緊張、焦慮、抑郁等負面情緒，會導致神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而引發(fā)頭疼和畏寒癥狀。建議學會情緒管理，嘗試通過冥想、聽音樂或與朋友交流等方式緩解不良情緒。
??流行性感冒：流行性感冒考慮是病毒感染導致，初期常伴有頭疼和發(fā)冷的癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用抗病毒藥物或解熱鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，如磷酸奧司他韋膠囊、對乙酰氨基酚片等。
如果癥狀比較嚴重時，要進一步做體溫測量、血常規(guī)檢查以及核磁共振檢查等相關檢查進行診斷。
除了要規(guī)范治療，生活管理也比較重要，同時我還匯總了一些日常注意事項。
保暖 ??：根據(jù)天氣變化及時增添衣物，避免受涼。
飲食均衡 ??：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，增強身體免疫力。
規(guī)律作息 ??：保證充足的睡眠時間，避免熬夜。
希望這篇文章能成為你健康路上的小助手，記得點贊收藏，或者留言分享你的經(jīng)歷哦！??
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長難治性中樞神...
-
-
馬鞍山市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合調(diào)...
-
-
成都市西區(qū)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：能夠獨立開...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：單純鼾癥、上氣道...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
-
-
江西省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種神經(jīng)感染...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長急慢性中毒、...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長各種職業(yè)中毒...
-
-
廣西壯族自治區(qū)工人醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長職業(yè)性急慢性...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病，癲...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科，對內(nèi)科...
-
-
濟南106醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼咋辦
-
-
袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
為啥頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
突然頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
抽煙多了頭疼
-
-
張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
頭疼怎么緩解？
-
-
腦神經(jīng)疼頭疼頭疼頭疼
引起腦神經(jīng)疼、頭疼的原因有很多，可能與精神心理因素、疾病因素等有關。以下是一些常見的原因：1.緊張性頭痛：常因工作緊張、疲勞、書寫、閱讀姿勢不正等因素，引起頭面部或頸部肌肉持續(xù)收縮，進一步導致血管收縮... 詳細»
-
-
經(jīng)常頭疼有時是經(jīng)期頭疼
經(jīng)常頭疼，尤其是經(jīng)期頭疼，可能有多種原因。以下是可能的原因和處理方法：1.激素變化：經(jīng)期頭疼通常是由于激素變化引起的。在經(jīng)期前后，雌激素和孕激素水平會發(fā)生變化。這些激素變化可能導致血管收縮和擴張，進而... 詳細»
-
-
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體頭疼
經(jīng)期出現(xiàn)頭疼和身體疼痛是一種常見的癥狀，可以有多種原因?qū)е?。以下是可能的原因以及一些建議：1.生理性疼痛：在經(jīng)期，子宮內(nèi)膜脫落會引起宮縮，釋放大量的物質(zhì)，如前列腺素，同時也會導致子宮血管收縮。這些生理... 詳細»
-
-
就是頭疼頭疼，額頭部分
頭疼是一種常見的癥狀，可能由于多種原因引起，例如壓力、焦慮、疲勞、缺水、睡眠不足、飲食不當、飲酒過量、感染或其他疾病等。額頭部分的頭疼可能與緊張性頭痛、偏頭痛、顳顳頭痛、竇炎或其他疾病相關。緊張性頭痛... 詳細»
-
-
頭疼別大意！孩子普通頭疼與腦瘤頭疼有不同！
??今天剛一上班，就遇見一位寶媽帶著8歲的男孩??來醫(yī)院就診，這位寶媽看上去比較焦慮，通過交談知道，這位男孩最近總是頭疼，聽身邊的人說可能是腦瘤引起的，經(jīng)過一系列的檢查，確診不是腦瘤的原因，只是普通頭... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號