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朱雙喜 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
??"你是否有過這樣的經(jīng)歷，早晨刷牙時，發(fā)現(xiàn)牙齦又紅又腫，讓人痛苦不堪？今天，我就來和大家聊聊牙齦紅腫的那些事兒，帶你了解背后的原因。"??
?? 接下來為大家講一下牙齦紅腫的原因多方面??
1、不良的口腔衛(wèi)生：當(dāng)我們進(jìn)食時，吃完東西不及時漱口，食物殘?jiān)赡軙粼谘例X表面，特別是在牙齒之間的縫隙和牙頸部的下方。很容易在牙齒和牙齦邊緣堆積??
2、刷牙方式不當(dāng)：使用過大的力量刷牙會損傷牙齦組織，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血??甚至造成牙齦退縮。不正確的刷牙方式可能無法有效清除牙菌斑，尤其是在牙齦線下方。
3、智齒：智齒可能因?yàn)榭谇豢臻g不足而無法正常生長，導(dǎo)致它們部分或完全被牙齦覆蓋，這種情況下，智齒被稱為阻生智齒。阻生智齒容易積累食物殘?jiān)图?xì)菌??導(dǎo)致牙齦感染和炎癥。
4、牙齦炎：牙菌斑中的細(xì)菌產(chǎn)生毒素，刺激牙齦組織；牙垢硬化的沉積物對牙齦造成物理刺激；兩者共同促進(jìn)細(xì)菌生長，引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦紅腫和炎癥。
5、牙垢和牙結(jié)石積累：牙垢是由食物殘?jiān)?、?xì)菌和唾液組成的軟質(zhì)薄膜，它粘附在牙齒表面。如果不及時清除，牙垢中的細(xì)菌會繁殖并產(chǎn)生毒素，這些毒素可以刺激牙齦，引起炎癥
??大家在日常生活中，以下幾點(diǎn)注意事項(xiàng)不容忽視：
1??均衡飲食：?? 西蘭花、蘋果??綠葉蔬菜等富含維生素的食物，有助于維護(hù)牙齦健康。合理安排膳食，減少辛辣、油膩食物攝入。
2??正確刷牙：使用軟毛牙刷，采取巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次至少兩分鐘。
3??定期檢查：????? 每半年至一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔問題。
希望通過我的分享，大家對牙齦紅腫有了更深入的了解。關(guān)愛口腔健康，從點(diǎn)滴做起。記得點(diǎn)贊??關(guān)注哦！讓我們一起守護(hù)牙齒，笑得更自信！????
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引起牙齦紅腫的原因是什么
牙齦紅腫是指牙齦組織發(fā)炎導(dǎo)致的一種癥狀，通常伴隨著出血、腫脹和疼痛。引起牙齦紅腫的原因有很多，其原因可能包括以下幾個方面：1.牙齦炎：這是最常見的原因之一。牙齦炎是牙齦組織的炎癥，通常由牙菌斑引起。牙... 詳細(xì)»
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