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許樹才 主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 骨科
??腰痛已成為許多人難以言說的困擾，它不僅影響我們的日常生活質(zhì)量，還可能是身體發(fā)出的健康預(yù)警信號，有部分人群對腰痛都非常擔(dān)心，也想要了解產(chǎn)生原因，一起來看看吧。??
??長時間保持不良姿勢，如久坐、久站或彎腰工作，會導(dǎo)致腰部肌肉過度緊張，形成勞損。此外，缺乏運(yùn)動、肌肉力量不足也是誘因之一。這種腰痛通常表現(xiàn)為酸痛、僵硬，休息后可緩解。??
??骨質(zhì)疏松癥是一種全身性骨骼疾病，以骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征。骨質(zhì)疏松患者的腰椎骨密度下降，骨強(qiáng)度減弱，容易發(fā)生骨折，導(dǎo)致劇烈腰痛。??
??隨著年齡增長，腰椎間盤逐漸退化，加上外力作用，可能導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引起腰痛。這種疼痛往往伴有下肢放射性疼痛，嚴(yán)重時影響行走。??
??除了上述常見原因，脊柱本身的疾病如脊柱炎、脊柱結(jié)核等，也可能引起腰痛。這些疾病往往伴有發(fā)熱、活動受限等其他癥狀，需及時就醫(yī)。??
??通過調(diào)整生活習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、合理用藥以及必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，我們可以有效緩解腰痛癥狀，重拾健康生活。??希望能為大家?guī)韺?shí)用的信息和幫助，點(diǎn)贊、評論和轉(zhuǎn)發(fā)，謝謝支持！????"
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