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黃浩 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科
結(jié)石碎了，但還沒(méi)結(jié)束！很多朋友會(huì)在碎石后陷入焦慮，天天盯著自己，恨不得立刻把結(jié)石排出體外。??那到底結(jié)石碎了后要幾天才能順利排出呢？
可以很明確地告訴大家，碎石后通常需要3至10天的時(shí)間排出結(jié)石。結(jié)石的大小、個(gè)人體質(zhì)、飲水量以及使用的碎石技術(shù)都會(huì)影響排石的速度。??
腎結(jié)石??
對(duì)于腎結(jié)石而言，碎石后排出時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。一般情況下，可能需要 5 至 10 天甚至更久。這是因?yàn)槟I臟處于人體較為內(nèi)部的位置，其產(chǎn)生的結(jié)石碎塊必須經(jīng)過(guò)相對(duì)狹窄的輸尿管才能逐步排出體外。輸尿管的管徑有限，結(jié)石在下行的過(guò)程中很容易遇到各種阻礙，比如輸尿管的彎曲處、狹窄部位等。就如同在一條狹窄的小路上搬運(yùn)石塊，行進(jìn)速度必然緩慢。??
輸尿管結(jié)石??
當(dāng)是輸尿管結(jié)石進(jìn)行碎石時(shí)，排出時(shí)間通常會(huì)短一些。大概在 3 至 7 天左右。這是因?yàn)檩斈蚬鼙旧砭褪墙Y(jié)石排出的重要通道，碎石后，在尿液不斷的推動(dòng)作用下，結(jié)石碎塊更容易朝著膀胱的方向移動(dòng)?？梢韵胂蟪稍谝粭l既定的通道中，有一股持續(xù)的水流在推動(dòng)著物體前進(jìn)，速度自然會(huì)比從腎臟出發(fā)要快一些。??
膀胱結(jié)石??
膀胱結(jié)石碎石后，排出往往比較快?？赡茉?1 至 3 天內(nèi)就可以排出大部分結(jié)石碎塊。這主要是因?yàn)榘螂椎目臻g相對(duì)較大，為結(jié)石碎塊提供了一定的活動(dòng)空間。而且膀胱與尿道直接相連，在尿液的強(qiáng)大沖擊下，結(jié)石更容易順著尿道排出體外。就好比在一個(gè)寬敞的大廳里，有一個(gè)直接通往外界的大門，物品很容易被推出。??
?????雖然排石時(shí)間有多種因素影響，但我們可以采取一些有效措施來(lái)幫助加快排石的過(guò)程。
?在碎石后盡量保持充足的水分?jǐn)z入，每天至少飲用2-3升水??，這樣可以促進(jìn)尿液生成，幫助結(jié)石盡快排出。適度的運(yùn)動(dòng)也很有幫助，比如跳繩或者輕度的跑步，可以增加身體的振動(dòng)，推動(dòng)結(jié)石向外移動(dòng)。
如果結(jié)石遲遲無(wú)法排出，或者伴有嚴(yán)重的疼痛癥狀，可能需要進(jìn)行進(jìn)一步的外科干預(yù)，比如經(jīng)皮腎鏡取石術(shù)，以確保結(jié)石順利排出。??
?朋友們，你們有過(guò)排石的經(jīng)歷嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的經(jīng)驗(yàn)或者遇到的問(wèn)題哦~??如果有更多關(guān)于健康的問(wèn)題，也可以隨時(shí)問(wèn)我，咱們一起交流，互幫互助！??
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