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曾科學(xué) 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
相信多數(shù)人都出現(xiàn)過舌頭上有白苔的癥狀，可能是多種原因引起的，那么究竟有哪些原因呢，下面一篇文章帶你了解：
??1、食物殘留：如果在吃食物后沒有及時清理，食物殘留在舌面上會形成白色的舌苔，例如奶油蛋糕、牛奶等。
??2、口腔干燥：平時飲水量較少或者室內(nèi)空氣干燥，會導(dǎo)致唾液分泌減少，細菌在舌面上滋生，進而形成白苔。
??3、細菌感染：如果口腔部位受到細菌感染，可能誘發(fā)冠周炎、口腔潰瘍等疾病，可能會導(dǎo)致牙齦疼痛、紅腫等癥狀，此外還可能在舌頭表面形成白苔。
在了解舌頭上有白苔的原因后，日常護理也是非常重要的，有助于改善不適癥狀，例如以下幾點：
?1、保持口腔衛(wèi)生：每天刷牙兩次，使用牙線或牙線棒清潔牙縫，并且定期使用漱口水漱口。
?2：多喝水：可以多喝些溫開水，能夠保持身體的水分，并且可以促進唾液正常分泌。
?3、生活方式調(diào)整：要保持輕松愉悅的心情，避免有太多緊張、焦慮等不良情緒，也要保持規(guī)律作息，避免熬夜。
平時要密切觀察身體，如果出現(xiàn)不舒服的癥狀，及時到醫(yī)院就診。上述就是我今天要分析的內(nèi)容，希望你能點贊和收藏，后期我也會分享更多有關(guān)健康的小知識喲。??
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