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孫念政 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 小兒內(nèi)科
寶寶睡覺(jué)出現(xiàn)睡不安穩(wěn)，哼唧搖頭的原因有很多，睡眠環(huán)境不舒適或者其他內(nèi)在因素都會(huì)導(dǎo)致這種現(xiàn)象，但是睡覺(jué)時(shí)哼唧搖頭不是一個(gè)好現(xiàn)象，因?yàn)閷殞氃谒X(jué)時(shí)身體發(fā)育是特別快的，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，可能會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，所以家長(zhǎng)一定要注意寶寶的睡眠狀態(tài)。
為什么50天寶寶睡覺(jué)吭嘰搖頭：
1、寶寶睡覺(jué)哼唧搖頭可能是一些外在因素導(dǎo)致的，比如饑餓或者口渴，也有可能是由于尿不濕濕了或者勒的太緊，使寶寶不舒服，寶寶才會(huì)哼唧搖頭。
2、50天的小寶寶在喝奶時(shí)容易喝進(jìn)空氣，家長(zhǎng)沒(méi)有在喝奶之后給寶寶排氣，導(dǎo)致寶寶在睡覺(jué)過(guò)程中出現(xiàn)了腹脹或者腸絞痛的情況，也會(huì)使寶寶在睡覺(jué)時(shí)哼唧搖頭。
3、排除外在因素的影響，寶寶也可能是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致睡覺(jué)哼唧搖頭，因?yàn)槿扁}會(huì)引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)，并且頻繁出現(xiàn)哼唧搖頭的情況。
寶寶睡覺(jué)吭嘰搖頭怎么辦：
1、因?yàn)轲囸I或者口渴導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)時(shí)哼唧搖頭，這時(shí)需要哺乳或喂奶來(lái)解決，媽媽也可以在寶寶睡覺(jué)前盡量讓寶寶喝飽奶。在天氣干燥的情況下，還需要給寶寶補(bǔ)充足夠的水分。
2、因?yàn)槿扁}引起寶寶睡覺(jué)搖頭，解決方案就是給寶寶補(bǔ)鈣和維生素D并多曬太陽(yáng)。
3、寶寶在喝完奶之后，家長(zhǎng)可以通過(guò)拍嗝或者給寶寶做被動(dòng)排氣操來(lái)幫助寶寶排氣，緩解脹氣或者腸絞痛的情況，以此來(lái)保障寶寶安穩(wěn)的睡眠。
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