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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
你是否曾在夜深人靜時，被突如其來的汗水驚醒？那種不由自主的出汗，如同細(xì)雨綿綿，浸濕衣衫，讓人倍感不適。這就是盜汗，一種常見的身體癥狀，雖非大病，卻也讓人煩惱不已。別擔(dān)心，今天我們就來聊聊盜汗的調(diào)理之道，讓你重拾安睡之夜！
??1、補腎藥物：具有滋陰補腎功效，適用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。
??2、滋陰藥物：能夠滋陰降火，適用于陰虛火旺、潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精、小便短赤等癥狀。
??3、降火藥物：具有滋陰降火、斂汗功效，常用于陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的失眠多夢、潮熱盜汗、咽干口燥等癥狀。
除了服用藥物以外，為了疾病恢復(fù)還應(yīng)在日常生活當(dāng)中做好個人護理措施哦！
??1、合理膳食：保持飲食均衡，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣、油膩等刺激性食物。
??2、規(guī)律作息：保持充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。
出現(xiàn)盜汗時除了積極服藥以外，還可以通過其他治療方式改善病情哦！若是這篇文章對你有幫助，趕緊點贊并收藏吧~
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盜汗癥狀
許多人都有盜汗的經(jīng)歷，白天身體沒有任何異常，到了晚上睡覺時總是冒汗，有時候一覺醒來衣服都被汗水浸濕。引起盜汗的原因有許多，除了身體因素，環(huán)境因素也會引起盜汗，生活中需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以避免經(jīng)常出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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盜汗是陰虛
首先我們要知道盜汗是屬于汗出異常的一種，是由于人體內(nèi)的氣血陰陽失去了平衡，導(dǎo)致汗液排出異常，盜汗之所以稱之為盜汗。是因為發(fā)生在晚上睡著覺的時候汗出異常，往往是由陰虛而導(dǎo)致，但是心血虛也是可以導(dǎo)致盜汗的... 詳細(xì)»
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怎么算盜汗
首先盜汗是指的人體在睡覺當(dāng)中汗出比較多，醒來的時候汗出停止，這種情況下稱為盜汗。一般來說，盜汗由于多種原因所導(dǎo)致，在這種情況下，應(yīng)當(dāng)積極地予以益氣養(yǎng)陰，補血，調(diào)和營衛(wèi)，從而達(dá)到比較好的治療效果。像具體... 詳細(xì)»
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