-
-
黃漢超 主任醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
很多人在干完活后會出現(xiàn)全身酸痛的情況，這到底是為什么呢？今天就來給大家詳細(xì)講講。??
1、肌肉疲勞：當(dāng)我們進行體力勞動時，肌肉會持續(xù)收縮和舒張。如果勞動強度過大或時間過長，肌肉就會疲勞，產(chǎn)生乳酸等代謝產(chǎn)物堆積在肌肉中，從而引起酸痛感。??
2、肌肉拉傷：如果在干活時用力不當(dāng)或姿勢不正確，就可能導(dǎo)致肌肉拉傷。拉傷的肌肉會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，嚴(yán)重的還會影響活動。??
3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：對于本身有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人來說，干活可能會誘發(fā)疾病發(fā)作，導(dǎo)致全身關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，同時也會伴有肌肉酸痛。??
當(dāng)然！除了上述三點，還有一些因素可能加劇或?qū)е滤嵬?，比如：退行性骨關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)疏松癥等。??
其實，干活后全身酸痛不僅僅是身體上的問題，也可能與我們的生活方式和心理狀態(tài)有關(guān)。我們要學(xué)會合理安排工作和休息，避免過度勞累。同時，保持良好的心態(tài)，也有助于緩解身體的不適。??
希望大家通過這篇文章，對干活后全身酸痛有了更清楚的認(rèn)識。如果覺得這篇文章有用，歡迎點贊??收藏?，也可以分享給身邊的朋友。讓我們一起關(guān)注健康，遠(yuǎn)離疼痛。??
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長：擅長擅長小兒常發(fā)...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：熟練掌握普外科疾...
-
-
江西省腫瘤醫(yī)院 頭頸部腫瘤外科一病區(qū)
擅長：擅長頭頸部腫瘤（...
-
-
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 住院內(nèi)科
擅長：治療胃炎、胃潰瘍...
-
-
佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒科綜合
擅長：擅長各類兒童常見...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
撫順礦務(wù)局總醫(yī)院 普外科
擅長：普通科各種微創(chuàng)手...
-
-
撫順礦務(wù)局總醫(yī)院 影像診斷
擅長：擅長X線、CT、...
-
-
山東省眼科醫(yī)院 眼眶病眼整形科和眼肌屈光科
擅長：淚道疾病，斜視，...
-
-
莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
擅長：擅長呼吸機、氣管...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 病理科
擅長：擅長腫瘤病理診斷...
-
-
于春曉 棗莊礦業(yè)集團... 泌尿外科
包莖裂了是什么原因
-
-
朱海燕 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后全身酸痛是什么原因
-
-
李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
青筋明顯是什么原因引起
-
-
李承志 暨南大學(xué)附屬... 介入與血管外科
血管細(xì)是什么原因啊
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
全身酸痛的原因
-
-
沒干活但是全身肌肉酸痛是什么原因
沒干活但是全身肌肉酸痛可能是過度運動、營養(yǎng)不良、病毒感染等原因?qū)е碌摹?.過度運動：過度運動或者沒有進行適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，都會導(dǎo)致肌肉疲勞和酸痛。特別是進行高強度運動或者長時間的有氧運動，如果沒有進行適... 詳細(xì)»
-
-
全身酸痛什么原因？點這里了解
在日常生活中不少人會出現(xiàn)全身酸痛的情況，不但會影響我們的日常工作，可能還和某種疾病有關(guān)，那么全身酸痛到底是什么原因引起的呢，相信大家了解的都不是那么詳細(xì)，今天就跟著我的筆記一起來敲黑板劃重點了解一下全... 詳細(xì)»
-
-
女性全身酸痛是什么原因
女性全身酸痛的原因可能是過度勞累、著涼或者是骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的。1、過度勞累：女性如果長期進行超負(fù)荷的運動或者是長期保持同一姿勢不變，導(dǎo)致肌肉過度勞累，產(chǎn)生肌肉痙攣的現(xiàn)象，就可能會有上述癥狀。2、著涼：受... 詳細(xì)»
-
-
酒后全身酸痛是什么原因
喝酒后全身酸痛，大多與酒精對全身的刺激有關(guān)。酒精會損害肝臟、腎臟和肌肉，形成大量酸性物質(zhì)積聚在肌肉中，從而引起全身酸痛。當(dāng)患者出現(xiàn)此類癥狀時，可以多喝水，促進體內(nèi)酒精排泄，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均... 詳細(xì)»
-
-
全身酸痛嗜睡是什么原因
全身酸痛和嗜睡是常見的癥狀，可能由多種原因引起，以下是一些可能的原因：1、睡眠不足：長期睡眠不足可能導(dǎo)致身體疲勞和肌肉酸痛，同時影響大腦的功能，導(dǎo)致嗜睡。2、運動過度：過度的運動可能會導(dǎo)致肌肉疲勞和酸... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號