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布小玲 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
在炎炎夏日，西瓜成為了許多人消暑解渴的首選。然而，當(dāng)面對(duì)腹瀉這一常見消化問(wèn)題時(shí)，吃西瓜是否合適卻成了一個(gè)讓人困惑的問(wèn)題。今天，我們就來(lái)聊聊腹瀉期間是否可以吃西瓜？??
腹瀉可能與腹部受涼、不注意飲食習(xí)慣、胃腸疾病等多種原因有關(guān)。西瓜屬于寒性水果，食用以后會(huì)增加脾胃虛寒的癥狀導(dǎo)致腹瀉癥狀加重。同時(shí)西瓜中含有較高的糖分，糖分進(jìn)入腸道以后會(huì)刺激胃酸的分泌加重腹瀉或引起不適。因此在腹瀉期間是不可以吃西瓜的。
當(dāng)我們出現(xiàn)腹瀉的癥狀時(shí)，要做好日常護(hù)理工作，能夠防止病情進(jìn)一步加重哦。??
??1、飲食調(diào)整：腹瀉期間應(yīng)盡量避免油膩、生冷、刺激性食物，選擇清淡、易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如米粥、面條、饅頭、雞蛋羹等。
??2、補(bǔ)充水分：腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分大量流失，容易出現(xiàn)脫水癥狀。因此，要及時(shí)補(bǔ)充水分，可以適量飲用淡糖鹽水以預(yù)防脫水。
??3、腹部保暖：注意腹部保暖，避免受涼加重腹瀉。可以用熱水袋熱敷腹部以緩解疼痛和不適感。
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