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孫曉峰 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
胎兒的健康發(fā)育是孕媽媽最為關(guān)心的話題，懷孕后女性總是小心翼翼，什么能吃、什么不能吃都要再三思量，那么懷孕后能吃西瓜??嗎？今天我們就來探討一下這個話題。
??西瓜中富含多種對人體有益的營養(yǎng)成分。它含有大量的水分，可以為人體補水，預(yù)防脫水??。孕婦在懷孕期間身體的代謝率較快，水分的需求量增加，而西瓜剛好可以補充孕婦體內(nèi)的水分。另外，西瓜中含有多種維生素，有利于胎兒皮膚、牙齒等的發(fā)育，同時還可以增強孕婦的免疫力。因此在正常情況下，孕婦是可以適量的吃一些西瓜的。
??但凡事有例外，如果孕婦患有妊娠期糖尿病，那就不建議吃西瓜了，因為西瓜中含糖量比較高，可能導(dǎo)致孕婦的血糖快速上升，對胎兒和自身產(chǎn)生不良的影響。另外西瓜性質(zhì)偏良涼，如果孕婦本身就脾胃虛寒，就要少吃西瓜。???♀?
所以，孕婦能不能吃西瓜，要看自己的身體狀況。另外在吃西瓜時要注意確保西瓜的新鮮度和衛(wèi)生，切開后的西瓜不要放置時間過長??，以免滋生細菌。
最后希望各位準(zhǔn)媽媽都能健康愉快的度過孕期，如果身邊有親朋好友，剛好需要，不妨點贊轉(zhuǎn)發(fā)給她吧！↗?
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