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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
寒濕是中醫(yī)的一種說法，可能和外部環(huán)境、飲食??等因素有關(guān)，主要表現(xiàn)為身體沉重、困倦乏力等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)自己存在一些這些癥狀，??不要慌張，可可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過以下??藥物幫助改善。
??1、溫中散熱藥物：比如附子理中丸、參苓白術(shù)散等，主要用于脾胃虛寒??所引起的濕寒癥狀，比如腹痛、腹瀉、手足不溫等。
??2、祛濕藥物：比如獨活寄生丸、小活絡(luò)丸等，可以起到養(yǎng)血舒筋、祛風(fēng)除濕??等作用，用于風(fēng)寒濕痹、腰膝冷痛等癥狀。
??3、溫陽利水藥物：常見的有金匱腎氣丸、五苓散等，具有溫補腎陽、利水滲濕等功效，適用于小便不利、水腫腹脹、腰膝酸軟等癥狀。
除此之外，寒濕人群在日常生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行跑步、慢跑??等運動，幫助氣血生成，有助于去除寒濕。
如果癥狀持續(xù)不見緩解，??還需及時就醫(yī)處理，如果還有其他疑問，歡迎在下方留言與我一起探討??。
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