新生兒晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)醒來(lái)1~2次,有的寶寶醒來(lái)是因?yàn)轲I了,有的則是由于白天睡多了或是睡前太興奮了。這不僅會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量,也會(huì)影響大人的睡眠。睡眠在寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)育中起著十分關(guān)鍵的作用,這種情況會(huì)隨著寶寶月齡的增加而慢慢減少,到了寶寶六個(gè)月大的時(shí),就能安穩(wěn)的睡整覺(jué)了。
幾個(gè)月寶寶睡覺(jué)會(huì)踏實(shí):
寶寶6個(gè)月左右就能比較踏實(shí)的睡覺(jué)了,但是家長(zhǎng)還要注意在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候提供一個(gè)安靜的環(huán)境,以免打擾到寶寶的睡眠,吵醒寶寶。睡覺(jué)時(shí),家長(zhǎng)要做好寶寶的保暖工作,不要讓寶寶著涼。在寶寶睡前,可以讓寶寶喝一次奶,這樣能避免寶寶因?yàn)槎亲羽I而醒來(lái)。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō),每天的睡眠時(shí)間大約在18小時(shí)左右,但是隨著寶寶的不斷成長(zhǎng),睡眠的時(shí)間會(huì)慢慢縮短,長(zhǎng)期踏實(shí)、穩(wěn)定的睡眠有助于寶寶身體的新陳代謝,對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育起著重要作用。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦:
1、合理規(guī)劃寶寶的睡眠時(shí)間,如果寶寶白天睡得多而且不規(guī)律,晚上睡覺(jué)時(shí),就很容易醒來(lái)或者是睡得不安穩(wěn),如果家長(zhǎng)能合理規(guī)劃寶寶的睡眠時(shí)間,讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間,能很好的提高寶寶的睡眠質(zhì)量。
2、適當(dāng)增加寶寶白天的活動(dòng)時(shí)間。寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)與白天活動(dòng)少有關(guān)。如果在白天適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量,到晚上睡覺(jué)時(shí)就會(huì)感到疲倦,也會(huì)睡得安穩(wěn)。
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寶寶幾個(gè)月可以吃鹽
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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寶寶幾個(gè)月不用包被睡
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嬰兒幾個(gè)月會(huì)抓握
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寶寶的耳朵幾個(gè)月定形
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小孩幾個(gè)月會(huì)爬
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甲減寶寶幾個(gè)月有明顯癥狀
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寶寶幾個(gè)月可以枕枕頭睡覺(jué)
為了保持寶寶睡眠時(shí)的生理曲度,保持睡眠姿勢(shì)的舒適,寶寶在出生3個(gè)月后才可以使用枕頭,高度可以根據(jù)寶寶的情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,但不應(yīng)超過(guò)4厘米。如果給寶寶太早使用枕頭,會(huì)造成脊柱發(fā)育不良,出現(xiàn)駝背、肩膀傾斜等... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月哭鬧會(huì)減少
新生兒由于缺乏自我表達(dá)的能力,因此在想要表達(dá)需求或不適時(shí),寶寶的主要表現(xiàn)就是哭鬧。因此,月齡較小的寶寶是很容易哭鬧的,這也可以說(shuō)是寶寶一種發(fā)泄情緒的方式,也會(huì)隨著寶寶的成長(zhǎng)和發(fā)展出現(xiàn)在各個(gè)年齡段,并不... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月會(huì)撕紙
當(dāng)寶寶大約6個(gè)月大時(shí),就會(huì)開(kāi)始撕紙,家長(zhǎng)對(duì)于這種現(xiàn)象不必過(guò)于擔(dān)心,其實(shí)這是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的一種現(xiàn)象,不是一種壞習(xí)慣。撕紙就像學(xué)習(xí)爬和走一樣,是寶寶成長(zhǎng)到一定月齡的正常學(xué)習(xí)過(guò)程。寶寶喜歡撕紙是想通過(guò)努力去... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月眼睛會(huì)變大
一般情況下,眼睛會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)慢慢變大。一般需要一個(gè)月左右的時(shí)間,眼瞼的浮腫才會(huì)慢慢消退,這時(shí)瞼裂則會(huì)逐漸增大。而到三個(gè)月左右,內(nèi)外眥角的銳度會(huì)逐漸顯現(xiàn)出來(lái),一般到了六個(gè)月左右則會(huì)增長(zhǎng)到正常的瞼裂大小... 詳細(xì)»
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寶寶幾個(gè)月會(huì)抓握東西
寶寶通常在2個(gè)月時(shí),能夠有意識(shí)地抓握東西。寶寶抓握東西屬于機(jī)體本能反應(yīng),出生后具有抓握反射功能,雙手會(huì)自然地伸向物體,并緊握住物體。隨著年齡增長(zhǎng),當(dāng)寶寶2個(gè)月大時(shí),手腕逐漸變硬,肌肉逐漸變結(jié)實(shí),能夠有... 詳細(xì)»