為了保持寶寶睡眠時的生理曲度，保持睡眠姿勢的舒適，寶寶在出生3個月后才可以使用枕頭，高度可以根據(jù)寶寶的情況適當?shù)恼{(diào)整，但不應超過4厘米。如果給寶寶太早使用枕頭，會造成脊柱發(fā)育不良，出現(xiàn)駝背、肩膀傾斜等癥狀，甚至有些寶寶在睡眠時氣管會受到壓迫，導致呼吸不暢。
寶寶幾個月可以枕枕頭睡覺：
1、新生嬰兒不需要枕頭：新生兒沒有必要使用枕頭，因為剛出生的寶寶脊柱的曲度是直的，沒有形成生理彎曲，在平躺時，背部和后腦會在同一個平面上。如果給新生兒使用枕頭，容易讓頸部彎曲引起呼吸困難，從而影響新生兒的正常生長發(fā)育。
2、3~5個月開始使用薄枕頭：當寶寶發(fā)育到3~5個月時，頸椎慢慢向前出現(xiàn)生理彎曲。為了保持生理曲度，讓寶寶睡的更舒適，家長選用的枕頭的高度應在1~2厘米為宜。
3、6~8個月適當增加枕頭的厚度：當寶寶長到6~8個月大時，已經(jīng)開始學習基本的爬和坐技能，胸椎開始向后彎曲，肩膀逐漸變寬。在這個時候，寶寶的枕頭可以適當加厚到3~4厘米。
寶寶的枕頭要怎么選擇：
1、父母必須為寶寶選擇合適的枕頭，寶寶的頭骨比較柔軟，囟門還沒完全閉合。如果枕頭過硬，可能會造成寶寶出現(xiàn)佝僂病或者是偏頭的癥狀，因此枕頭應選擇軟硬適中的。
2、為寶寶選擇的枕頭，枕芯面料應選擇棉質(zhì)的，可以吸汗。枕頭上寶寶流的唾液也可以及時清理干凈。
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