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王麗萍 主任醫(yī)師 教授 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 種植科
牙結(jié)石，又稱為牙石，是沉積在牙齒或修復(fù)體表面已發(fā)生鈣化的菌斑及軟垢。牙結(jié)石的形成是一個(gè)復(fù)雜的過程，涉及牙菌斑的沉積、礦化和鈣化。牙菌斑是口腔內(nèi)細(xì)菌、食物殘?jiān)屯僖旱任镔|(zhì)的混合物，當(dāng)它們附著在牙齒表面時(shí)，會(huì)不斷積累并形成一層薄膜。隨著時(shí)間的推移，這些薄膜會(huì)逐漸礦化，形成堅(jiān)硬的牙結(jié)石。那么，牙結(jié)石該怎么去除呢？
??牙結(jié)石的去除方法??
??1、洗牙：使用超聲波潔牙機(jī)或手動(dòng)潔治器，通過高頻振動(dòng)或手工刮除的方式，將牙齦上方的牙結(jié)石徹底清除。同時(shí)，還可以去除牙菌斑和色素沉積，使牙齒恢復(fù)潔白。適用于牙結(jié)石主要位于牙齦上方的患者。
??2、齦下刮治術(shù)：使用精細(xì)的齦下刮治器，通過手工刮除的方式，將牙齦下方的牙結(jié)石和菌斑徹底清除。在刮治過程中，醫(yī)生需要仔細(xì)感知牙根的形態(tài)和位置，以避免損傷牙齒和牙齦組織。適用于牙結(jié)石已經(jīng)深入到牙齦下方，甚至附著在牙根表面的患者。
??3、激光治療：使用激光設(shè)備對(duì)牙結(jié)石進(jìn)行照射和破碎，使其更容易被清除。適用于部分牙結(jié)石較為嚴(yán)重，且傳統(tǒng)治療方法難以徹底清除的患者。
如果出現(xiàn)了牙結(jié)石的情況，及時(shí)到醫(yī)院接受相關(guān)的檢查和治療非常重要，同時(shí)在日常生活中的護(hù)理也不能忽視，需要注意以下幾點(diǎn)：
??1、均衡飲食：保持飲食均衡，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、鈣等，有助于維護(hù)牙齦的健康。盡量減少辛辣、酸甜等刺激性食物的攝入，以免加重牙齦的炎癥和不適。
??2、定期刷牙：每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，確保每個(gè)牙齒和牙縫都得到充分清潔。每天使用牙線清潔牙縫，以去除食物殘?jiān)脱谰?，保持牙縫的清潔和健康。
??3、規(guī)律作息：保證每天至少8小時(shí)的充足睡眠時(shí)間，盡量每晚10點(diǎn)之前準(zhǔn)時(shí)入睡，避免避熬夜和過度勞累，有助于恢復(fù)口腔組織的健康。
牙結(jié)石的去除需要綜合考慮多種方法，并根據(jù)患者的具體情況制定個(gè)性化的治療方案。作為醫(yī)生，我建議患者定期進(jìn)行口腔檢查和潔牙治療，以預(yù)防牙結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。同時(shí)，患者也應(yīng)保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活方式，共同維護(hù)口腔健康。如果覺得這篇文章對(duì)你有所幫助，歡迎點(diǎn)贊并轉(zhuǎn)發(fā)哦！
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牙結(jié)石發(fā)黑
牙結(jié)石是牙周炎的始動(dòng)因素，由于吃東西之后沒有及時(shí)的刷牙，食物殘?jiān)蛘呤擒浌付逊e在牙齦周圍，在唾液的鈣化下會(huì)進(jìn)一步形成牙結(jié)石。如果在這期間進(jìn)食了帶顏色的食物，使牙齒染色導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，或者是牙結(jié)石發(fā)黑，需... 詳細(xì)»
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牙結(jié)石是一種常見的口腔問題，是由于牙齒上積聚的菌斑和牙菌膜所產(chǎn)生的一種硬質(zhì)物質(zhì)。需要采取以下預(yù)防措施避免牙結(jié)石的發(fā)生：1、維持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：每天早晚刷牙，盡可能使用小頭軟毛牙刷和中等硬度的牙膏，... 詳細(xì)»
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