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謝杰偉 副主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 足踝外科
扁平足是一種腳部骨外科疾病,有遺傳因素也有后天的影響,常常發(fā)病于青少年兒童或者是50歲以上的女性。而扁平足有多種癥狀,主要癥狀有腫脹,難以行走等。其中有一種癥狀是很多患者所反映的,就是扁平足帶來(lái)很劇烈的疼痛。那么扁平足究竟會(huì)不會(huì)帶來(lái)非常強(qiáng)的疼痛呢?穿什么鞋能夠緩解這種疼痛,并且對(duì)扁平足有一定的矯正作用呢?
扁平足腳疼是怎么回事?
扁平足腳疼,很多家長(zhǎng)反應(yīng)小孩的足很容易累,逛街走兩步路小孩就很累,甚至有一些足疼,問(wèn)他哪里疼,他會(huì)說(shuō)足的內(nèi)側(cè)這個(gè)地方疼。其實(shí)導(dǎo)致足疼有幾個(gè)問(wèn)題,一個(gè)是因平足之后足弓沒(méi)有了,因?yàn)樽愎谧呗返臅r(shí)候起到緩沖減震的作用。如果沒(méi)有足弓,下面足底筋膜是繃緊的,沒(méi)有起到緩沖和減震的作用,走路的時(shí)候很容易出現(xiàn)足底的疼痛。
另外的問(wèn)題是因?yàn)槠阶阒?,整個(gè)足是后足外翻、前足外展、中足塌陷,會(huì)導(dǎo)致脛后肌腱的炎癥,每走一步會(huì)牽扯到肌腱,會(huì)導(dǎo)致足的內(nèi)踝下方的疼痛叫脛后肌腱炎。
扁平足穿什么鞋好?
扁平足穿什鞋也是很多家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)的問(wèn)題,從鞋跟、鞋墊分開(kāi)來(lái)講,對(duì)于鞋的要求是要大小適中。另外最主要的要求是鞋子后跟的地方,有一定的硬度不能太軟,或者不能只有一條帶 要有一定的后背,有一定的包容性跟支撐。鞋子后背有一定的硬度主要因?yàn)橐拗坪蟾耐夥?,因?yàn)楸馄阶愕幕颊咦畛R?jiàn)的問(wèn)題是足跟的外翻,這時(shí)要有一個(gè)限制。
扁平足矯正還有鞋墊,需要定制的鞋墊,根據(jù)不同腳的不同畸形程度來(lái)定做鞋墊。因此要根據(jù)不同的扁平足情況,來(lái)做足弓的生物力學(xué)鞋墊,通常都能夠得到非常好的矯正效果。
因此扁平足腳痛是很正常的,需要聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑。根據(jù)醫(yī)囑使用相應(yīng)的鞋墊和輔助器材,來(lái)緩解腳部的疼痛與疲勞,并且起到一定的治療作用。
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