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扁平足怎么選擇鞋子

扁平足 扁平足護(hù)理
主講專家
相大勇
相大勇 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科

簡介:復(fù)雜骨與關(guān)節(jié)損傷,手外傷,周圍神經(jīng)損傷,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷,足踝損傷與畸形治療方面有獨(dú)特之處。
視頻內(nèi)容

扁平足的鞋子選擇是有一定的講究。尤其是跑步選跑鞋的時(shí)候盡量選擇穩(wěn)定系的,那一類的跑鞋會(huì)更適合扁平足人群。

因?yàn)閷?duì)于扁平足人群,他的特點(diǎn)是后跟向外翻的,整個(gè)前腳也是向外翻的,整個(gè)足弓是塌陷的情況。一般的鞋子如果是比較軟的鞋,整個(gè)扁平足也是比較軟,兩個(gè)軟和軟碰到一起,就沒有辦法來幫助腳恢復(fù)到正常的狀態(tài)。所以選鞋的時(shí)候,整個(gè)鞋的后幫一定是要堅(jiān)硬,控制這個(gè)腳不要讓它過度的往外翻,同時(shí)在足弓的內(nèi)側(cè)是要有一些支撐。

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