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劉傳 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
急性感冒主要由病毒感染引起，占急性感冒的70%~90%。少數(shù)病人在病毒感染的基礎(chǔ)上有細(xì)菌感染。因此，在感冒的后期，患者會(huì)有不同程度的咳嗽、咳痰甚至哮喘。對(duì)于急性感冒且抵抗力較好的患者，可在3~5天左右自行痊愈。對(duì)于免疫功能低下人群或患有慢性基礎(chǔ)疾病的人，必須高度重視，及時(shí)治療急性感冒。
一、急性感冒癥狀
1、急性感冒是急性上呼吸道感染的總稱，其癥狀與每個(gè)人的體質(zhì)和表現(xiàn)略有不同。感冒的特征是打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰或膿痰，可能伴有發(fā)燒。
2、重感冒或流行性感冒患者可能會(huì)出現(xiàn)較為明顯的全身癥狀，如頭痛、肌肉酸痛、四肢無力、精神萎靡，甚至出現(xiàn)體溫升高、食欲不振等癥狀，并可能伴有惡心、嘔吐，甚至出現(xiàn)腹痛和腹瀉。
3、如果炎癥反應(yīng)嚴(yán)重，可能會(huì)出現(xiàn)支氣管炎、肺炎等并發(fā)癥，表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、咳膿痰，甚至出現(xiàn)咯血、胸痛、胸悶等癥狀。
二、急性感冒患者的飲食注意事項(xiàng)
1、急性呼吸道感染患者，多注意飲食，避免感冒如冰淇淋、冰棒。避免油膩和辛辣的食物，如炸雞腿、辣椒、生洋蔥、生大蒜、韭菜、八角、胡椒等。
2、患者應(yīng)采取清淡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、梨、西蘭花、葡萄柚和葡萄。
3、適當(dāng)參加一些適合的運(yùn)動(dòng)，并長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持下去，這樣身體的免疫功能會(huì)更強(qiáng)，呼吸道感染的數(shù)量會(huì)明顯減少。
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