-
-
曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
毛桃??是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３缘囊环N水果，含有多種營養(yǎng)成分，對人體健康非常有益??，今天毛桃將作為我給大家科普的一種健康水果，有喜歡吃毛桃的可以看一看。
??促進(jìn)消化：毛桃中的纖維素含量比較高，適量吃毛桃有助于促進(jìn)腸道蠕動，而且不夠增加糞便的體積，可以預(yù)防大便干燥和便秘。
??提高免疫力：毛桃中不含多種營養(yǎng)成分，其中包括維生素c、維生素a、維生素e等，具有抗氧化作用，能夠提高身體免疫能力，促進(jìn)膠原蛋白的合成。
??保護(hù)視力：毛桃中的維生素A含量比較高，有助于維持眼睛的正常功能，能夠預(yù)防眼睛干澀、視力下降等。
??美容養(yǎng)顏：毛桃中的抗氧化物質(zhì)有助于減少自由基對皮膚的傷害可以幫助延緩皮膚衰老，使皮膚看起來更加光滑細(xì)膩，能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。
雖然毛桃??的營養(yǎng)比較豐富，但是也不能過量吃，可以在飯后適量吃。歡迎大家把這篇文章分享出去，讓更多的人了解到毛桃?guī)淼慕】岛兔牢丁?/p>
-
-
刮痧的作用與功效有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
黨參的功效與作用有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
山藥的功效與作用有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
白芷的功效與作用有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
玉竹的功效與作用有哪些
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點(diǎn)專注于慢性阻...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長治療泌尿系結(jié)...
-
-
安慶市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：心血管內(nèi)科疾病診...
-
-
哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
-
-
上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：消化系統(tǒng)疾病，傳...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
成都市第五人民醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長各種腫瘤的放...
-
-
東莞市婦幼保健院 群體保健科
擅長：婦女兩癌篩查項目...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
龍牙草的功效與作用
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
竹葉草的功效與作用有哪些
-
-
姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
紫草的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
金錢蒲草的功效與作用
-
-
毛桃的功效與作用有哪些
毛桃的功效與作用有很多，包括預(yù)防便秘、醒酒、保護(hù)視力等。1、預(yù)防便秘：這是一種高膳食纖維的水果，也含有豐富的果膠、果酸等成分，能吸收腸道內(nèi)多余的水分，加快腸道蠕動速度，防止患上便秘。2、醒酒：毛桃中的... 詳細(xì)»
-
-
漏蘆的功效與作用有哪些？你了解多少
??傳統(tǒng)草藥是我們比較關(guān)注的焦點(diǎn)，今天我們來聊一聊龍漏蘆這種中藥材??，它有哪些神奇的功效與作用呢？1、清熱解毒??：龍漏蘆憑借其苦寒之性，能夠有效中和熱毒，對于緩解喉嚨腫痛、皮膚瘡癰等癥狀有一定的輔... 詳細(xì)»
-
-
桔子的功效與作用有哪些？你了解多少
桔子在日常生活中比較常見，不僅酸甜可口??，并且具有豐富的營養(yǎng)價值，備受人們的喜愛??，今天我就帶領(lǐng)大家一起來探索一下橘子的功效和作用有哪些??？??1、增強(qiáng)免疫力：桔子中含有豐富的維生素C、維生素B... 詳細(xì)»
-
-
地骨皮的功效與作用有哪些？你了解多少
地骨皮是一種常見的藥材，??不僅具有一定的實用價值??，從中醫(yī)理論來講也有一定的藥用價值??。那么，它到底有哪些功效和作用呢?一起來探索。??1、涼血：地骨皮性寒，有涼血的作用，可用于改善血熱妄行引起... 詳細(xì)»
-
-
蘄艾的功效與作用有哪些？你了解多少
?????蘄艾自古以來就在中醫(yī)領(lǐng)域占據(jù)著重要的地位。其獨(dú)特的藥理作用和多樣的功效，使得它在治療多種疾病和調(diào)理身體方面發(fā)揮著不可替代的作用。蘄艾作為一種傳統(tǒng)的中藥材，具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢的功... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號