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高羽 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 產(chǎn)科
現(xiàn)在社會(huì)人都講究科學(xué)坐月子。在炎炎夏日或寒冷冬日，這個(gè)時(shí)候坐月子的寶媽們，是否能開空調(diào)嗎？今天我來給大家科普一下這個(gè)問題??。
??在炎熱的夏天，如果不開空調(diào)，產(chǎn)婦容易中暑，對(duì)身體恢復(fù)不利。在寒冷的冬天，沒有適當(dāng)?shù)娜∨胧?，產(chǎn)婦也容易感冒。合理使用空調(diào)可以維持室內(nèi)溫度穩(wěn)定，降低中暑或感冒的風(fēng)險(xiǎn)。所以答案是肯定的，坐月子期間是可以開空調(diào)的，但是要注意以下幾點(diǎn)，確保產(chǎn)婦和嬰兒的健康與舒適。
??1、溫度調(diào)節(jié)：在室內(nèi)溫度應(yīng)保持在舒適范圍，夏季空調(diào)應(yīng)設(shè)置在26~28度，冬季則不宜超過25度，以防過熱引起上火或中暑。
??2、避免直吹：空調(diào)出風(fēng)口應(yīng)避免直吹產(chǎn)婦或嬰兒，以免冷風(fēng)直吹，導(dǎo)致產(chǎn)婦受涼、感冒或關(guān)節(jié)疼痛。
??3、定時(shí)通風(fēng)：即使開空調(diào)，房間也要經(jīng)常開窗通風(fēng)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。
??所以坐月子期間是可以開空調(diào)的，但是要注意溫度與空氣流通，通過科學(xué)合理的使用空調(diào)，可以為產(chǎn)婦和嬰兒提供一個(gè)舒適、健康的居住環(huán)境。
以上就是我今天的分享，請(qǐng)把我的這篇筆記轉(zhuǎn)發(fā)給更多有需要的人看到??。
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