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司海濤 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 眼科
眼部缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀。長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)或電腦也會(huì)導(dǎo)致眼睛干澀和疼痛。眼睛干澀可能也是由于不注意個(gè)人衛(wèi)生造成的。通常在生活中需要注重休息，避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或電腦，注意眼部的衛(wèi)生，盡量不要用手揉眼睛。為了不引起眼部病，還應(yīng)該注意飲食中的均衡營(yíng)養(yǎng)。每天做眼保健操能有效緩解眼睛疲勞，減少眼睛干澀和疼痛的發(fā)生。
為什么眼睛干澀疼痛
1、長(zhǎng)時(shí)間用眼：雙眼眼瞼之間有淚層，當(dāng)人們眨眼時(shí)，眼淚均勻地分布在眼球表面，起著清潔和潤(rùn)滑的作用。長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛，缺乏及時(shí)眨眼或讓眼睛休息，會(huì)影響眼睛的淚液分泌。如果是看屏幕，眼瞼張開，角膜暴露面積增加，淚液蒸發(fā)加速，容易造成眼表干燥和角膜損傷。
2、環(huán)境因素：許多上班族在夏季長(zhǎng)期空調(diào)環(huán)境下，空調(diào)制冷會(huì)使室內(nèi)空氣干燥。在這樣的環(huán)境下，長(zhǎng)時(shí)間看電腦，會(huì)引起淚腺分泌減少，洗眼能力減弱，更容易導(dǎo)致眼睛干澀、疼痛、眼酸、眼癢、怕光和視力下降等癥狀。
3、不良的眼習(xí)慣：隨著電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，人們的眼睛習(xí)慣發(fā)生了很大的變化，比如長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，屏幕越小，對(duì)眼睛的傷害就越大。
4、疾病因素：一些疾病也可能引起干澀和疼痛，如維生素A1缺乏癥、慢性結(jié)膜炎、化學(xué)燒傷、外傷和感染。此時(shí)，患者需要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免耽誤病情，甚至導(dǎo)致角膜結(jié)膜病變的嚴(yán)重后果。
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為什么眼睛會(huì)干澀
眼睛干澀是干眼癥的典型癥狀。干眼癥是指任何原因造成的淚液質(zhì)、量異常或者動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱，也稱角結(jié)膜干燥癥。其常見(jiàn)癥狀包括眼睛干澀、容易疲... 詳細(xì)»
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眼睛干澀是為什么
正因?yàn)檠劬Ω蓾诂F(xiàn)代人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中非常普遍，所以很少會(huì)引起人們的重視。人們通常只會(huì)覺(jué)得這是因?yàn)檠劬ζ诹?，卻沒(méi)有想到眼睛干澀會(huì)導(dǎo)致的后果。那么我們應(yīng)該怎么樣保護(hù)自己的眼睛，在眼睛干澀的時(shí)候應(yīng)... 詳細(xì)»
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眼睛干澀是因?yàn)槭裁?/h2>
導(dǎo)致患者眼睛干澀的原因很多，例如患者日常用眼習(xí)慣不好，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)眼部疲勞，例如患者在生活中長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，或是長(zhǎng)時(shí)間看電腦，都會(huì)導(dǎo)致患者的眼睛變得干澀。慢性結(jié)膜炎、慢性眼光眼和角膜炎都有可能導(dǎo)致患... 詳細(xì)»
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眼睛干澀疼痛怎么治療
眼睛干澀、疼痛通常是長(zhǎng)時(shí)間用眼以及干眼癥導(dǎo)致，可能是由于眼淚水分泌過(guò)少或者質(zhì)量不好，導(dǎo)致干眼癥，在年輕人或者中老年人當(dāng)中非常常見(jiàn)，通常需要補(bǔ)充人工淚液的眼藥水進(jìn)行替代治療。除此之外還需要休息或者使用緩... 詳細(xì)»
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