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近視度數(shù)高怎么辦

超過(guò)600度的近視是高度近視。對(duì)于高度近視的患者,有必要定期去醫(yī)院進(jìn)行常規(guī)檢查,以防止眼底近視的并發(fā)癥,因?yàn)榇蠖鄶?shù)患者的近視是軸向近視。正常人群眼軸的長(zhǎng)度為24毫米,近視患者通常大于24毫米,高度近視患者通常大于26.5毫米。眼軸的伸長(zhǎng)會(huì)對(duì)視網(wǎng)膜造成一定的牽引,從而導(dǎo)致高度近視典型的眼底改變。同時(shí),還可能出現(xiàn)周邊視網(wǎng)膜變性甚至視網(wǎng)膜脫離,嚴(yán)重影響視力。

一、近視度數(shù)高怎么辦

高度近視通常表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體不清楚和看近處物體不清楚。因此,高度近視患者需要佩戴適當(dāng)度數(shù)的近視眼鏡來(lái)改善視力。高度近視易患眼疲勞、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔、玻璃體液化、玻璃體后脫離和視網(wǎng)膜脫離等眼病。因此,建議在日常活動(dòng)中注意保護(hù)眼睛,避免外傷,避免劇烈活動(dòng),少看手機(jī)和電腦,熬夜,注意眼部休息。

二、高度近視的預(yù)防措施

1、近視患者應(yīng)注意眼部衛(wèi)生,不要在強(qiáng)光或黑暗環(huán)境下看書(shū),不要躺在搖晃的車(chē)廂內(nèi)看書(shū),要保持足夠的室內(nèi)光線和照明。培養(yǎng)正確的閱讀和寫(xiě)作姿勢(shì)。連續(xù)使用眼睛一小時(shí)后,注意休息眼睛5~10分鐘。

2、患者應(yīng)注意保持充足的睡眠和按摩眼睛以緩解視覺(jué)疲勞,并經(jīng)常注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),如乳制品、蔬菜、胡蘿卜等。這有助于保持正常的視力。

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