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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肩關(guān)節(jié)疼痛首先要明確疼痛的原因，是外傷引起的還是肩關(guān)節(jié)周圍疾病引起的疼痛。肩關(guān)節(jié)疼痛通常由肩關(guān)節(jié)粘連、積液或軟組織損傷引起，但如果情況嚴(yán)重，長期不能緩解，則應(yīng)考慮肩袖損傷。
一 、肩關(guān)節(jié)疼的原因
1、肩關(guān)節(jié)疼痛可能是肩關(guān)節(jié)囊粘連所致。活動時肩關(guān)節(jié)活動可能受限，輕微活動時可能出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛，都是正常癥狀。
2、肩關(guān)節(jié)疼痛與局部軟組織有關(guān)，遇冷或外傷會造成局部軟組織損傷，肩關(guān)節(jié)活動時會出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛。
3、肩袖損傷是一種嚴(yán)重的損傷。肩袖損傷會在肩關(guān)節(jié)運動過程中引起相應(yīng)的疼痛，關(guān)節(jié)運動受限。
二、肩關(guān)節(jié)疼怎么辦
1、肩關(guān)節(jié)疼痛在大多數(shù)情況下被認(rèn)為是肩周炎。要積極糾正肩姿，避免受涼，睡覺時避免局部壓迫，口服消炎止痛藥物，緩解肌肉痙攣藥物，進(jìn)行局部痛點封閉治療。
2、肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能可以通過中藥活血熱敷燙傷后進(jìn)行鍛煉。如果還是不能有效緩解，需要改善監(jiān)護(hù)和核磁共振檢查，找出是否有肩袖損傷甚至腫瘤疾病，所以需要手術(shù)。
3、要積極糾正身體姿勢，長時間避免一個姿勢，避免長時間重復(fù)某個動作，避免睡覺時局部壓迫，避免著涼。
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