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釣魚時肩關(guān)節(jié)疼痛怎么回事

肩關(guān)節(jié)疼痛 釣魚
主講專家
葉冬平
葉冬平 主任醫(yī)師

廣州市紅十字會醫(yī)院 骨科

簡介:腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥的微創(chuàng)手術(shù)治療
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釣魚過程中,發(fā)生如揮桿、收桿等釣魚動作時,均需要肩關(guān)節(jié)發(fā)力來參與,若用力過強或動作幅度過大,極容易造成對肩關(guān)節(jié)的損傷?;蛘哚烎~時長期保持一個姿勢不動,也容易引起肩關(guān)節(jié)疼痛。

遇到此問題,建議釣魚的前后可以進行一些肩關(guān)節(jié)的活動,緩解肩關(guān)節(jié)的僵硬狀態(tài)。若出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛后,也可以適當進行肩關(guān)節(jié)部位的按摩,必要時可服用非甾體類抗炎藥物緩解疼痛。

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