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鎖骨骨折術(shù)后多久可以跑步

鎖骨骨折術(shù)后多久可以跑步,取決于骨折的嚴重程度、治療方式和患者的恢復(fù)情況。一般來說,如果是簡單的鎖骨骨折,手術(shù)后需要6-8周的時間才能逐漸開始跑步。

一般來說,術(shù)后第1周,患者可以進行輕度的肩部活動,如旋轉(zhuǎn)、抬高和伸展等。術(shù)后第2-3周,患者可以逐漸增加肩部的活動范圍和強度,但仍需要避免劇烈運動和重物提起。術(shù)后第4-6周,患者可以開始進行一些簡單的肩部運動,如跑步、游泳等,但需要注意控制運動強度和時間,避免再次受傷。

需要注意的是,每個患者的恢復(fù)情況都不同,因此具體的跑步時間需要根據(jù)個人情況而定。在開始跑步之前,患者需要咨詢醫(yī)生的意見,以確保骨折已經(jīng)完全愈合,并且肩部的功能已經(jīng)恢復(fù)到足夠的水平。

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