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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
足跟腱鞘囊腫在足跟處形成，是因為足跟腱在運動或受傷時產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致足腱鞘囊內(nèi)液體積聚而形成。
足跟腱鞘囊腫通常在足跟處形成一個軟鼓包，有時可以觸及到液體在囊內(nèi)流動的感覺。囊腫通常是柔軟的，但也可能會有一定的硬度。囊腫通常不會對日常生活產(chǎn)生嚴重影響，但如果不加以治療，可能會持續(xù)發(fā)展，導(dǎo)致疼痛和不適。
囊腫的產(chǎn)生與多種因素有關(guān)，如慢性過度使用、運動刺激過度、鞋子不合適等，這些因素都可能導(dǎo)致足腱鞘囊內(nèi)液體積聚，形成囊腫。因此，在日常生活中，應(yīng)該注意適當放松、休息，避免長時間站立、行走和運動，同時選擇適合的鞋子，減少對足腱的壓力和刺激。
總之，足跟腱鞘囊腫通常是因為足腱炎癥導(dǎo)致的，對于囊腫的治療應(yīng)該根據(jù)個體情況選擇合適的方法。同時在日常生活中也要注意保護足腱，避免過度使用和運動刺激，合理選擇鞋子，減少對足腱的壓力和刺激，有助于預(yù)防足跟腱鞘囊腫的產(chǎn)生。
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