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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
跖骨和骰骨是人體腳部的骨骼結構，它們的骨折是一種相對常見的骨折，特別是在運動或意外受傷時。在這種情況下，通常需要經(jīng)過適當?shù)闹委熀涂祻筒拍芡耆祻汀?/p>
跖骨骨折是指足跟骨骨折。跖骨一共有5根，分別為踝骨、舟骨、跗骨、外側緣跖骨和內(nèi)側緣跖骨。這些骨頭通過連接組成一個前部圓拱和后部橫拱，是人體支撐重量的重要部位。在意外或者運動中，如果踝部受到重創(chuàng)或者重壓，就容易造成跖骨骨折。
骰骨骨折是指人體踝部以上的小骨骼結構。骰骨位于踝骨之上，在行走和運動中起著平衡和支撐的作用。骰骨骨折通常是由外力作用或者扭傷引起的，特別是在運動中。例如，籃球、足球、滑板等都是容易導致骰骨骨折的運動項目。
一旦發(fā)生跖骨或骰骨骨折，患者通常會感到劇烈的疼痛，局部腫脹和活動受限。在這種情況下，應立即就醫(yī)進行X光檢查確認診斷，并及時給予合理的固定和治療。通常情況下，輕微的跖骨和骰骨骨折可以通過石膏固定或者外科手術治療?？祻推陂g，患者需要進行適當?shù)睦懑熀瓦\動康復，恢復受傷部位的正常功能。
在日常生活中，預防骨折同樣重要。主要包括保持良好的飲食和適量的運動鍛煉，增強骨骼和肌肉的力量，預防骨折的發(fā)生。同時，在進行運動或者戶外活動時，也要注意安全，避免發(fā)生意外傷害。
總之，跖骨和骰骨骨折是一種常見的骨折病，但通過及時的診斷和治療，患者通?？梢缘玫接行У目祻秃突謴汀Ｍ瑫r，在日常生活和運動中，預防骨折同樣重要，需要注意安全和合理鍛煉，保護自己的骨骼健康。
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