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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
鎖骨骨折是一種常見的骨折，常常是由于摔倒、車禍或者運(yùn)動(dòng)受傷造成的。術(shù)后的康復(fù)需要持續(xù)的努力和耐心，特別是在康復(fù)期間需要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑和進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
在術(shù)后6個(gè)月的時(shí)間里，鎖骨骨折的患者通常已經(jīng)經(jīng)歷了疼痛、腫脹和功能障礙的初始階段，并且漸漸開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。在這段時(shí)間里，患者需要注意以下幾個(gè)方面的康復(fù)和注意事項(xiàng)：
1.康復(fù)訓(xùn)練：經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后，醫(yī)生和物理治療師通常會(huì)制定一份詳細(xì)的康復(fù)計(jì)劃，幫助患者恢復(fù)鎖骨的功能和力量。患者需要嚴(yán)格依照康復(fù)計(jì)劃進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，包括肌肉力量的練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)以及身體姿勢(shì)的調(diào)整等。
2.日?；顒?dòng)：在術(shù)后6個(gè)月的時(shí)間里，患者需要逐漸增加日常生活中的活動(dòng)量，避免長(zhǎng)時(shí)間的靜坐或者重復(fù)性的動(dòng)作。同時(shí)還要注意避免高風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，比如激烈的運(yùn)動(dòng)、重物的搬運(yùn)等，以免再次受傷。
3.飲食和營(yíng)養(yǎng)：在康復(fù)期間，患者需要特別注意飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，有利于骨折處的愈合和鎖骨的恢復(fù)。
4.心理調(diào)適：骨折術(shù)后的康復(fù)過(guò)程常常伴隨著疼痛和不便，患者可能會(huì)感到焦慮、抑郁或者挫敗感。因此，患者需要尋求家人、朋友和專業(yè)人士的支持，保持積極的心態(tài)，幫助自己度過(guò)這段不適應(yīng)期。
在術(shù)后6個(gè)月的時(shí)間里，鎖骨骨折的患者需要時(shí)刻注意以上幾點(diǎn)，嚴(yán)格遵守醫(yī)囑和康復(fù)計(jì)劃，逐漸恢復(fù)鎖骨的功能和力量。同時(shí)，需要保持樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己一定會(huì)度過(guò)康復(fù)期，重返健康的生活。
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兒童鎖骨骨折
兒童的鎖骨骨折在臨床中非常常見，一般是由于間接暴力所造成，兒童的鎖骨骨折一般多為青枝骨折或者是不完全骨折，其一般均無(wú)明顯的移位，一般可采用三角巾或者是頸腕帶懸吊制動(dòng)2到3周，其骨折即可痊愈。而對(duì)于兒童... 詳細(xì)»
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鎖骨骨折錯(cuò)位
在患者出現(xiàn)了鎖骨骨折之后，是十分容易出現(xiàn)此處的錯(cuò)位的。這是由于在患者的鎖骨出現(xiàn)了骨折時(shí)，可能會(huì)由于一側(cè)上肢的牽拉，或者是由于患者的相關(guān)活動(dòng)，繼而導(dǎo)致骨折端出現(xiàn)了一些成角，側(cè)方以及嵌插，分離之類的移位。... 詳細(xì)»
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鎖骨骨折傷殘幾級(jí)
鎖骨骨折是一種常見的創(chuàng)傷，由于直接外力作用于鎖骨導(dǎo)致骨折。鎖骨骨折傷殘級(jí)別需根據(jù)骨折位置、形式和嚴(yán)重程度進(jìn)行評(píng)定，一般分為輕度、中度、重度三級(jí)。1、輕度：一般情況下，輕度鎖骨骨折的傷殘程度較低，常見的... 詳細(xì)»
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鎖骨骨折護(hù)理措施
鎖骨骨折護(hù)理措施主要包括疼痛護(hù)理、皮膚護(hù)理、飲食護(hù)理、康復(fù)護(hù)理、心理護(hù)理等，鎖骨骨折之后可以通過(guò)保守治療或者是手術(shù)治療的方式來(lái)改善，能夠促進(jìn)恢復(fù)。1.疼痛護(hù)理：鎖骨骨折后，患者會(huì)出現(xiàn)疼痛。疼痛會(huì)影響患... 詳細(xì)»
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