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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
老年人得了骨關節(jié)病，首先需要進行一系列的治療和管理措施來減輕癥狀，延緩疾病的進展，提高生活質量。以下是一些常見的治療方法和建議：
1.醫(yī)療治療：老年人骨關節(jié)病的治療主要包括藥物治療和手術治療。藥物治療常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、抗炎藥和類固醇藥物。手術治療主要包括關節(jié)置換手術和關節(jié)矯形手術。
2.物理治療：物理治療可以通過熱敷、冷敷、按摩、理療和康復訓練等方式來減輕疼痛，增強關節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。
3.運動治療：適當?shù)倪\動可以幫助老年人維持關節(jié)的靈活性和肌肉的力量，減輕疼痛和改善功能。常見的運動包括游泳、散步、瑜伽和太極等低沖擊性運動。
4.飲食調(diào)理：老年人骨關節(jié)病患者應保持適當?shù)捏w重，避免肥胖。同時，增加富含鈣、維生素D和蛋白質的食物攝入，有助于減緩骨質疏松的發(fā)展。
5.生活方式調(diào)整：老年人骨關節(jié)病患者需要注意保持適當?shù)淖藙莺捅苊忾L時間站立、行走或坐著。使用助行器和其他輔助器具可以減輕關節(jié)負擔，提高生活質量。
6.心理疏導：骨關節(jié)病可能會導致老年人情緒低落、焦慮和失眠等問題，因此需要通過心理疏導、社交活動等方式來緩解情緒壓力，保持樂觀心態(tài)。
綜上所述，老年人得了骨關節(jié)病需要綜合治療，包括藥物治療、物理治療、運動治療、飲食調(diào)理、生活方式調(diào)整和心理疏導等方面。同時，老年人骨關節(jié)病的治療應由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情和個體情況，制定個性化的治療方案，并定期復診，以監(jiān)測疾病的進展和調(diào)整治療方案。通過科學合理的治療和管理措施，可以有效控制疾病的發(fā)展，減輕癥狀，改善生活質量。
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骨關節(jié)病的危害
骨關節(jié)病一般指退行性骨關節(jié)病，可能會引起的危害包括疼痛、功能障礙、殘疾、心理問題、增加疾病風險等。1、疼痛：退行性骨關節(jié)病伴隨關節(jié)疼痛，患者可能會經(jīng)歷間歇性疼痛或者持續(xù)性疼痛，嚴重的疼痛會嚴重影響生活... 詳細»
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骨關節(jié)病的原因
骨關節(jié)病一般指退行性骨關節(jié)病，發(fā)病原因復雜，通常與以下幾種原因導致：1、年齡：隨著年齡增長，關節(jié)組織逐漸退化，變得更加容易受損，尤其是老年人，更容易患上骨關節(jié)病。2、遺傳因素：如果家族中有退行性骨關節(jié)... 詳細»
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骨關節(jié)病的原因
骨關節(jié)病是一種以局部關節(jié)骨質丟失、軟骨退變、關節(jié)邊緣骨刺形成及關節(jié)畸形和軟骨下骨質致密為特征的慢性關節(jié)疾病。又稱退行性骨關節(jié)病、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎。其主要與肥胖、年齡增長、關節(jié)過量活... 詳細»
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什么是骨關節(jié)病
骨關節(jié)病，又稱骨關節(jié)炎、退行性關節(jié)病，是一種常見的慢性關節(jié)疾病。其主要特征是關節(jié)軟骨的變性、破壞以及骨質增生，導致關節(jié)疼痛、僵硬、腫脹和功能障礙。關節(jié)軟骨是位于骨頭末端的一種光滑、堅韌的組織，它的作用... 詳細»
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踝關節(jié)骨關節(jié)病是由于關節(jié)軟骨退化，引起骨頭間摩擦和炎癥而導致的疾病，嚴重時可能會影響患者日常生活。引起踝關節(jié)骨關節(jié)病的原因多種多樣，包括年齡因素、創(chuàng)傷、體重過重、家族遺傳等。年齡因素是主要的導致踝關節(jié)... 詳細»
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