-
-
王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
在腓骨下段骨折后，切勿立即進(jìn)行重量負(fù)荷的鍛煉，以免引起骨折部位的再次移位或延長(zhǎng)愈合時(shí)間。康復(fù)鍛煉應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，一般包括以下幾個(gè)階段：
1.初期保護(hù)期：在骨折剛愈合的階段，需要絕對(duì)臥床休息，并進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，以維持關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
2.逐漸恢復(fù)期：當(dāng)骨折部位初步愈合后，可以逐漸進(jìn)行一些被動(dòng)和主動(dòng)的功能鍛煉，如踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)、繃帶撕裂的防制、肌肉力量訓(xùn)練等，以恢復(fù)受傷部位的功能和力量。
3.功能訓(xùn)練期：在骨折部位基本恢復(fù)后，可以進(jìn)行復(fù)合功能訓(xùn)練，包括平衡感訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等，使腓骨下段骨折部位重新適應(yīng)日常活動(dòng)。
在康復(fù)鍛煉的過(guò)程中，需要遵循醫(yī)生和康復(fù)師的指導(dǎo)，控制鍛煉的強(qiáng)度和范圍，避免反復(fù)受傷。同時(shí)，合理的營(yíng)養(yǎng)攝入也是非常重要的，能夠促進(jìn)骨折部位的愈合和恢復(fù)。
-
-
青枝骨折屬于什么骨折
相大勇 副主任醫(yī)師
-
-
尾骨骨折屬于脊柱骨折嗎
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
smith骨折和colle...
黃菲 主治醫(yī)師
-
-
撕脫骨折和骨折的區(qū)別
王斌 主任醫(yī)師
-
-
脊柱骨折患者如何防止下次骨...
李澤民 副主任醫(yī)師
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：對(duì)肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)肺癌、食道癌...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)于頸、腰椎疾病...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：肺癌，食管癌
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事骨外科臨...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)胸部腫瘤外科...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：頸椎病...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：頸椎病、腰...
-
-
湖北省腫瘤醫(yī)院 胸、骨軟外科
擅長(zhǎng)：從事胸外科工作3...
-
-
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：對(duì)骨外科的疾病的...
-
張?chǎng)?/b>
主治醫(yī)師
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：熟練運(yùn)用各類器械...
-
-
桂林醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病足的綜合性...
-
-
左側(cè)下眼眶骨折骨折骨折
眼眶部位是指眼睛周圍的骨骼結(jié)構(gòu)，包括眼眶骨、眶下緣骨和顴骨等。眼眶骨折是指這些骨骼結(jié)構(gòu)中的一種或多種骨折。眼眶骨折有很多種類型，最常見(jiàn)的是左側(cè)下眼眶骨折。眼眶骨折的癥狀包括疼痛、腫脹、視力問(wèn)題、雙視、... 詳細(xì)»
-
-
胸骨骨折肩胛骨骨折多段骨折
胸骨骨折和肩胛骨骨折，以及多段骨折，這些骨折都是嚴(yán)重的骨折類型，需及時(shí)接受醫(yī)療干預(yù)和治療。胸骨骨折通常是由于嚴(yán)重的胸部外力撞擊或壓力造成的，如交通事故、跌落、運(yùn)動(dòng)傷等。胸骨是連接肋骨和鎖骨的重要部分，... 詳細(xì)»
-
-
凹陷骨折屬于什么骨折
凹陷骨折是骨折的一種類型，指以骨板凹陷為主要特征的一類骨折。這種骨折可以單獨(dú)發(fā)生，也可以與線狀骨折合并發(fā)生。凹陷骨折屬于扁骨骨折，常見(jiàn)于顱骨、肩胛骨、骨盆等部位。其中，顱骨的凹陷性骨折尤為多見(jiàn)，特別是... 詳細(xì)»
-
-
車禍造成骨折移位多處骨折
車禍造成的骨折移位多處骨折是一種嚴(yán)重的損傷，往往需要立即采取合適的治療措施來(lái)恢復(fù)骨骼功能和減輕疼痛。一、定義和癥狀骨折移位多處骨折是指在車禍中，身體多個(gè)部位發(fā)生骨折并出現(xiàn)不同程度的移位現(xiàn)象。這種損傷通... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)