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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
膝蓋骨折的恢復時間通常在3-6個月之間，具體時間受患者年齡、骨折的嚴重程度、治療條件、術后康復、生活習慣等多種因素影響，存在個體差異，部分患者可能需延長至6個月后。
1、患者年齡：若患者為年輕人，身體機能較好，營養(yǎng)吸收能力較強，骨折愈合速度較快。若能規(guī)范治療通常3個月左右恢復。老年人身體機能衰退，存在鈣流失問題，骨折愈合速度較慢，可能需要6個月或更長時間才能恢復。
2、骨折程度：輕度骨折，未出現明顯移位或僅有細微裂縫，愈合速度較快，保守治療或微創(chuàng)手術后3個月左右可愈合。若出現粉碎性骨折或合并韌帶、半月板損傷，恢復時間較長，3-4個月愈合骨折，還需更長時間康復鍛煉，恢復膝關節(jié)功能。
3、治療條件：骨折后及時就醫(yī)，進行骨折復位、固定、制動或手術治療等，可加速骨折愈合，否則骨折愈合速度延緩，甚至導致骨不連。
4、術后康復：骨折后遵醫(yī)囑進行肌肉力量訓練、關節(jié)活動度訓練等康復鍛煉，會加速骨折愈合和膝關節(jié)功能的恢復。反之，恢復時間會延長。
5、生活習慣：骨折后戒煙戒酒，多吃肉蛋奶、新鮮果蔬等食物，為機體補充營養(yǎng)，可加速骨折愈合。若經常抽煙喝酒，干擾血液循環(huán)、骨細胞功能，會使骨折恢復時間延長。
膝蓋骨折后應盡快就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生根據病情制定個性化治療方案?；颊咝睦韷毫^大時，可通過深呼吸、聽音樂、冥想等方法放松，保持良好心態(tài)，對骨折愈合有好處。
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