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高密度脂蛋白膽固醇偏高好還是壞

高密度脂蛋白膽固醇偏高好還是壞,不能一概而論。單純高密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)升高,一般是好現(xiàn)象,若其水平過(guò)高,伴有明顯異常,可能是壞現(xiàn)象。

1、好的情況:高密度脂蛋白膽固醇是一種有益于人體的膽固醇,如果單純只是其指標(biāo)升高,并未伴隨其他異常,一般是好現(xiàn)象。它可以促使動(dòng)脈壁中的膽固醇在肝臟代謝,降低膽固醇水平,避免膽固醇持續(xù)在血管內(nèi)沉積,減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

2、壞的情況:如果高密度脂蛋白膽固醇的水平過(guò)高,或者伴有明顯不適,如肝區(qū)疼痛、黃疸等,一般是壞的情況??赡芑加新愿窝?、原發(fā)性膽汁性肝硬化、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病,容易加重肝臟負(fù)擔(dān),也會(huì)增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

若高密度脂蛋白膽固醇水平持續(xù)升高,無(wú)法有效控制,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診。平時(shí)應(yīng)保持健康的生活方式,多喝溫開(kāi)水、戒煙戒酒、適量運(yùn)動(dòng)等,以維持血脂水平穩(wěn)定。還要減少壓力,可通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解。

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