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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
由于先天原因，或者是后天學(xué)習(xí)、生活中不注意正確的姿勢(shì)，有些兒童會(huì)出現(xiàn)駝背的情況。父母發(fā)現(xiàn)孩子駝背后，應(yīng)及早的進(jìn)行正確的糾正，這樣才能盡早改善孩子駝背的癥狀，但是糾正孩子的錯(cuò)誤姿勢(shì)并不是一蹴而就的，家長(zhǎng)應(yīng)有耐心，監(jiān)督孩子養(yǎng)成形成正確的姿勢(shì)，以此來(lái)擺脫駝背。
小孩駝背的原因是什么：
1、生活的影響：孩子總是很活躍，而運(yùn)動(dòng)、走路和坐姿是影響兒童駝背的重要因素。兒童在日常生活中不正確的姿勢(shì)會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生壓力，時(shí)間一久，就會(huì)形成駝背的早期癥狀，如果此時(shí)沒(méi)有及時(shí)糾正，駝背可能會(huì)伴隨一生。
2、維生素D缺乏癥：駝背也可能是由于維生素D缺乏引起的。兒童可能會(huì)因日曬少、攝入不足、吸收障礙或者是需求增加等因素，導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D不足引起機(jī)體鈣磷代謝失常，其突出表現(xiàn)就是佝僂病，這會(huì)影響兒童的神經(jīng)、肌肉、造血、免疫等組織器官的功能，形成駝背。
小孩駝背怎么矯正：
1、改變不良姿勢(shì)：駝背的發(fā)生與孩子日常不良的姿勢(shì)習(xí)慣有很大的關(guān)系，因此孩子在日常生活中要保持正確的坐立行走姿勢(shì)，要讓腰身挺直，同時(shí)肩膀向后舒張，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，也不要趴在桌子上。
2、靠墻站著：讓孩子每天拿出一點(diǎn)時(shí)間靠墻站著，腳跟并攏，雙腳夾緊膝蓋，臀部肌肉微微收緊，抬頭挺胸，肩膀略微向后舒張，臀部自然下垂。每天站一兩次墻，每次大約10分鐘。
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