生活中有不少人都出現(xiàn)過口腔潰瘍，在疾病發(fā)展過程中，口腔黏膜有潰瘍性損害，容易產(chǎn)生疼痛感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有局部灼熱、口臭，飲食受影響的情況。因此，發(fā)現(xiàn)了口腔潰瘍要通過合理的措施積極改善。另外，口腔潰瘍不一定就是身體上火引起，其他很多原因都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍，需要了解哪些因素會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)，盡早做好防護(hù)措施。
1、缺乏營養(yǎng)物質(zhì)
口腔潰瘍產(chǎn)生跟許多原因有關(guān)，例如營養(yǎng)不良是導(dǎo)致口腔潰瘍出現(xiàn)的原因。很多人在飲食過程中不合理，挑食和偏食，加上自身吸收營養(yǎng)物質(zhì)能力降低，很有可能在營養(yǎng)缺乏之后導(dǎo)致口腔潰瘍。
如果有缺乏葉酸、維生素、鐵元素、鋅元素等情況，要通過及時(shí)的補(bǔ)充來調(diào)節(jié)身體，免疫功能增強(qiáng)，營養(yǎng)物質(zhì)獲取量充足，口腔粘膜的修復(fù)能力提高，自然不容易出現(xiàn)口腔潰瘍帶來影響。
2、幽門螺旋桿菌感染
口腔潰瘍和其他的疾病持續(xù)發(fā)展有關(guān)，特別是本身有十二指腸潰瘍、胃潰瘍在威脅健康的人，受到這些消化道潰瘍疾病的影響口腔也更容易形成潰瘍。
部分人在幽門螺旋桿菌入侵身體之后，這些消化道疾病會(huì)出現(xiàn)，口腔也會(huì)有較多的幽門螺旋桿菌滋生，同樣會(huì)影響口腔健康環(huán)境。因此，在積極預(yù)防口腔潰瘍的過程中，要避免受到幽門螺旋桿菌感染，否則身體健康會(huì)受到威脅。
3、局部創(chuàng)傷引起
口腔潰瘍跟局部創(chuàng)傷有關(guān)，特別是在吃東西的時(shí)候太過心急，如果不小心咬傷了口腔黏膜，可能局部會(huì)出血，甚至形成了潰瘍。另外，經(jīng)常吃一些粗糙、堅(jiān)硬的食物，在不斷咀嚼的過程中也會(huì)刺激口腔黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致局部創(chuàng)傷產(chǎn)生，這是部分人口腔潰瘍出現(xiàn)的原因。因此，在保護(hù)口腔粘膜的過程中，飲食方法需要正確，一些粗糙堅(jiān)硬的食物不要經(jīng)常吃。
4、不注意口腔衛(wèi)生
口腔潰瘍出現(xiàn)和口腔健康環(huán)境被破壞有關(guān)，部分人忽略了口腔清潔的重要性，在免疫功能下降，微生物大量滋生的時(shí)候口腔黏膜也容易受損，更容易導(dǎo)致口腔潰瘍產(chǎn)生。
因此，在預(yù)防口腔潰瘍的過程中，要注意口腔的清潔，吃完飯之后適當(dāng)漱口來去除里面的細(xì)菌、食物殘?jiān)?。另外，可以通過早晚刷牙的方式來保持口腔干凈狀態(tài)，都可以防止微生物的寄生讓口腔黏膜發(fā)生病變。
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