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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
慢性鼻炎是一種常見的上呼吸道疾病，常見癥狀包括鼻塞、流涕、嗅覺減退等?；颊咴谌粘Ｉ钪行枰M行調(diào)理，才能有效減輕癥狀并預防復發(fā)。
首先，保持鼻腔通暢是關(guān)鍵。清潔鼻腔是預防和減輕鼻炎癥狀的有效方法?？梢允褂蒙睇}水清潔鼻腔，也可以選擇鼻腔噴霧劑或鼻腔沖洗器來幫助通暢鼻腔。
其次，保持室內(nèi)空氣濕潤也很重要。干燥的環(huán)境會刺激鼻腔，引起鼻腔炎癥。使用加濕器或者經(jīng)常開窗通風可以有效改善室內(nèi)空氣濕潤度。
此外，避免接觸過敏源也是預防鼻炎的關(guān)鍵。對于慢性鼻炎患者來說，盡量遠離花粉、塵螨、霉菌等過敏源是很重要的?？梢栽谕獬鰰r佩戴口罩，室內(nèi)保持清潔衛(wèi)生，減少過敏源接觸。
飲食也對調(diào)理鼻炎有一定的影響。多食用富含維生素C和維生素E的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果等，有利于增強免疫力，減少鼻炎發(fā)作。同時，注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，有助于減輕炎癥刺激。
最后，保持良好的生活習慣也十分重要。合理作息、適量運動、遠離煙塵等都有助于改善鼻炎癥狀。
總的來說，慢性鼻炎的調(diào)理是一個長期的過程，需要患者和家人的共同努力。通過清潔鼻腔、保持室內(nèi)濕潤、避免過敏源、良好飲食和生活習慣的調(diào)節(jié)，可以有效減輕鼻炎癥狀，提高生活質(zhì)量。同時，定期就醫(yī)也是非常重要的，及時進行專業(yè)治療，有助于控制鼻炎的癥狀，避免疾病的復發(fā)。
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慢性鼻炎
慢性鼻炎是生活中較為常見的一種疾病，指的是鼻粘膜及粘膜下層出現(xiàn)的慢性炎癥。一般出現(xiàn)慢性鼻炎的人，其病程也比較長，炎癥可能會持續(xù)三個月以上。經(jīng)過治療之后，病情恢復會比較遲緩，而且會間歇性的出現(xiàn)某些不良癥... 詳細»
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慢性鼻炎的癥狀
慢性鼻炎是一種長期持續(xù)的鼻腔炎癥，癥狀可能會輕微或較為明顯。下面是常見的慢性鼻炎癥狀：1.鼻塞：鼻塞是慢性鼻炎最常見的癥狀之一，可能會交替出現(xiàn)在兩側(cè)鼻腔，而不是一側(cè)鼻腔完全堵塞。2.流鼻涕：慢性鼻炎患... 詳細»
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慢性鼻炎癥狀
慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，主要癥狀包括：1.鼻塞：鼻塞是慢性鼻炎最主要的癥狀之一，可表現(xiàn)為間歇性或持續(xù)性鼻塞。鼻塞的程度和持續(xù)時間可能因病情的嚴重程度和個體差異而有所不同。2.流涕：慢性... 詳細»
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