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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
兩個(gè)月前做微創(chuàng)手術(shù)導(dǎo)致精神緊張，可能是壓力過大、過分擔(dān)憂、神經(jīng)衰弱等因素所導(dǎo)致的，還需要根據(jù)個(gè)人的情況來選擇合理的調(diào)整措施。
1、壓力過大：在做完微創(chuàng)手術(shù)之后，如果生活當(dāng)中的壓力比較大，比如不能工作或者沒有收入，都有可能會(huì)導(dǎo)致精神壓力過大，也會(huì)引起精神緊張的現(xiàn)象。家屬要給予更多的關(guān)心和關(guān)愛，及時(shí)給予支持。
2、過分擔(dān)憂：有可能是對于手術(shù)后的康復(fù)過程產(chǎn)生了過分的擔(dān)憂，所以會(huì)有精神緊張和焦慮的情緒?？梢酝ㄟ^心理疏導(dǎo)的方法來做改善，能夠緩解焦慮。
3、神經(jīng)衰弱：可能是在手術(shù)之后，睡眠狀態(tài)不是特別好，所以會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，引起入睡困難和失眠多夢等現(xiàn)象。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、谷維素片等藥物來做治療，能達(dá)到營養(yǎng)神經(jīng)和調(diào)理神經(jīng)效果。
要保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，注意規(guī)律作息和飲食，保持良好的身體狀態(tài)也可以有助于緩解精神緊張。
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