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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
如果寶寶在6個月的時候還沒有添加輔食，還是純母乳喂養(yǎng)，那么寶寶上火與母乳喂養(yǎng)有關(guān)，這個時候需要寶媽多注意日常飲食，不要吃太多辛辣刺激易上火的食物，以免影響到寶寶。如果是配方奶粉喂養(yǎng)，那么多與奶粉有關(guān)，家長在不同階段更換奶粉或奶粉沖泡不當(dāng)，都容易使寶寶出現(xiàn)便秘和其他上火的癥狀，建議換奶粉或多喂些水。
6個月寶寶上火吃什么降火：
1、白開水：白開水是比較適合寶寶的，是緩解上火癥狀第一選擇，平時多喝溫水，幫助寶寶排除毒素，不要急著亂給寶寶喂藥。
2、綠豆粥：6個月大的寶寶已經(jīng)可以吃輔食了，家長可以從飲食上來給寶寶降火。如果寶寶上火的癥狀不是很嚴重，可以煮一些綠豆湯或者粥給寶寶吃。
3、水果：當(dāng)寶寶上火的時候，吃水果是不錯的選擇。家長可以給寶寶準備一些清涼去火的水果，比如梨子、火龍果和葡萄等，這些水果也可以榨成汁給寶寶喝。
6個月寶寶上火要注意什么：
1、避免寶寶缺水：家長應(yīng)注意日常給寶寶補充水分，以免寶寶缺水，寶寶一旦缺水就容易上火。要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，寶寶在補充水分的同時，也清理了腸道，排出體內(nèi)的廢物。
2、日常生活和休息。家長要保證寶寶每天都能得到充足的休息和足夠的睡眠，因為睡眠不足，或者是睡眠治療差都容易導(dǎo)致上火。
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