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張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 中醫(yī)科
上火一般吃苦瓜、西瓜、綠豆等食物，以及龍膽瀉肝丸、清胃黃連片、牛黃上清丸等藥物能降火。
一、食物
1、苦瓜：是屬于寒性蔬菜，具有清熱解毒的作用，適當吃一些有助于輔助改善咽喉腫痛、口干舌燥等上火癥狀。
2、西瓜：適當?shù)某砸恍┪鞴弦灿兄谳o助降火，因為其屬于寒性水果，能緩解體內(nèi)燥熱的現(xiàn)象。
3、綠豆：通常具有利水消暑、清熱解毒的作用，有助于輔助降火，例如清心火、胃火，緩解心煩口渴等。
此外，吃一些雪梨、馬齒莧、魚腥草等食物也可以降火；需注意避免食用過多，避免對胃腸道的刺激。
二、藥物
1、龍膽瀉肝丸：屬于一種清熱類藥物，其主要作用是清肝膽、利濕熱，比較適用于肝膽濕熱所導致的耳鳴、耳聾、頭暈目赤等病癥。
2、清胃黃連片：其主要作用是清胃瀉火、解毒消腫，比較適用于肺胃火盛所導致的齒齦、咽喉腫痛、口舌生瘡等。
3、牛黃上清丸：主要是由人工牛黃、薄荷、菊花、白芷等中藥材制作而成，其主要作用是清熱瀉火、散風止痛，比較適用于熱毒內(nèi)盛上火所引起的咽喉腫痛、目赤耳鳴、口舌生瘡等癥狀。
此外，也可以選擇吃牛黃解毒片、黃連解毒丸、三黃片等藥物改善。但用藥時建議在中醫(yī)科醫(yī)師指導下進行，防止用藥不當。
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