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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
洗牙是一種常見的口腔清潔方法，可以有效去除牙齒表面的牙結(jié)石、菌斑和色素，預(yù)防口腔疾病。對于重牙結(jié)石患者來說，洗牙后的康復(fù)過程需要特別注意。
一、洗牙后的正常反應(yīng)
1.牙齒敏感：洗牙過程中，牙結(jié)石被去除，牙齒表面的牙釉質(zhì)可能會暴露出來，導(dǎo)致牙齒對冷熱刺激敏感?；颊呖梢允褂每姑舾醒栏嗨⒀?，避免食用過冷或過熱的食物和飲料，以減輕敏感癥狀。
2.牙齦出血：洗牙時，牙齦可能會受到刺激而出血。這是因?yàn)檠澜Y(jié)石長期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦炎癥?；颊邞?yīng)注意保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕輕刷牙，避免用力過猛。
3.口臭：洗牙后，口腔內(nèi)的細(xì)菌和食物殘?jiān)磺宄赡軙簳r出現(xiàn)口臭?；颊呖梢酝ㄟ^漱口、使用牙線等方法保持口腔清潔，口臭癥狀會逐漸消失。
二、洗牙后的注意事項(xiàng)
1.飲食調(diào)整：洗牙后的幾天內(nèi)，應(yīng)避免食用辛辣、酸性、堅(jiān)硬的食物，以免刺激牙齦和牙齒?？梢赃x擇柔軟、易消化的食物，如粥、面條、豆腐等。
2.口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對于洗牙后的康復(fù)非常重要?；颊邞?yīng)每天早晚刷牙，使用牙線和漱口水清潔口腔，定期更換牙刷。
3.避免吸煙：吸煙會影響口腔健康，延緩洗牙后的康復(fù)?；颊邞?yīng)盡量避免吸煙，或減少吸煙量。
4.定期復(fù)診：洗牙后，患者應(yīng)按照醫(yī)生的建議定期復(fù)診，檢查口腔健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)和處理問題。
總之，重牙結(jié)石患者洗牙后的康復(fù)需要一定的時間和護(hù)理?；颊邞?yīng)注意洗牙后的正常反應(yīng)和注意事項(xiàng)，進(jìn)行長期的口腔護(hù)理，保持口腔健康。如果出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。
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