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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂高是一種常見的健康問題，指的是血液中的脂質(zhì)含量過高。正常情況下，血液中的膽固醇含量在總膽固醇小于5.18mmol/L時(shí)認(rèn)為是正常的。而甘油三酯的正常值在1.7mmol/L以下。當(dāng)這些數(shù)值超過正常范圍，就會(huì)出現(xiàn)血脂高的情況。當(dāng)檢查出血脂高的情況，可能與以下原因有關(guān)：
血脂高主要是由生活方式和飲食習(xí)慣引起的，比如高脂肪、高糖分、高熱量的飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，吸煙和飲酒等都會(huì)導(dǎo)致血脂升高。另外，遺傳、肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下等因素也可能會(huì)影響血脂情況。
血脂高會(huì)增加患心臟病、中風(fēng)和動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。所以一旦發(fā)現(xiàn)血脂異常，就需要采取措施進(jìn)行調(diào)節(jié)。首先是改變生活方式，保持適量的運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、控制飲食，減少飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇的攝入。其次是藥物治療，包括降脂藥和降壓藥等，但這需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總的來說，血脂高是一種常見的健康問題，可能是多種原因?qū)е碌模枰卺t(yī)生的建議下做進(jìn)一步的檢查來確診。因此，一旦發(fā)現(xiàn)自己有血脂異常的情況，一定要及時(shí)采取行動(dòng)，保持身體健康。
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