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血脂高吃什么食療

高血脂 食療
主講專(zhuān)家
張忠德
張忠德 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 呼吸病科

簡(jiǎn)介:各種急慢性呼吸系統(tǒng)疾病;各種疑難雜癥,如痹癥、痛癥、更年期綜合征、失眠、小兒疳積等;疾病康復(fù)方面,擅用藥膳進(jìn)行個(gè)體化的預(yù)防與治療。
視頻內(nèi)容

血脂高第一個(gè)由于能量吸收太過(guò)。

第二個(gè)由于能量太過(guò),身體處理食物的能力下降或者超負(fù)荷,所以選食療的方法就有兩個(gè)。第一個(gè)就是幫助病人處理,幫助人處理這些能力,做消化的東西,我們就用麥芽、谷芽、山楂、雞內(nèi)金等等幫助他處理;第二個(gè)就提升他的處理能力,處理這些靠什么呢?首先胃不好要健好胃,脾不好要健脾補(bǔ)氣好;第三個(gè),這兩個(gè)好了以后,腎要好,腎的陽(yáng)氣要足,腸的能力也要足能夠排泄出去,能夠把它處理掉的東西再排出去,一個(gè)是大便小便,一個(gè)出汗。

那我們要健好脾、做消化,用一些幫消化的東西,炒谷芽、炒麥芽、雞內(nèi)金、山楂等等這些幫他消化,我們要健好脾,陳皮、春砂仁、黨參這些。健好脾以后要保護(hù)好胃,健好胃,胃就是裝東西的東西,這個(gè)胃要把保護(hù)好它,把腎陽(yáng)溫一溫,把肺氣補(bǔ)一補(bǔ),它就會(huì)有很好的功效,所以我們用陳皮、黨參或者西洋參、黃芪加春砂仁,又加上一些助消化的藥物來(lái)煮,煮一些脂肪不是很高的藥物進(jìn)行喝或者做成餅、糕或者煲魚(yú)湯來(lái)吃,就會(huì)幫助很好的降血脂。

還有一些關(guān)健還不夠,有些血脂高了以后還要看有沒(méi)有血瘀、氣滯,氣滯的加一點(diǎn)佛手,又有一點(diǎn)血瘀的加一點(diǎn)黨參、三七,就更快的幫他消掉。

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