-
-
徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
身高主要由遺傳和環(huán)境因素共同決定。其中，遺傳因素對身高的影響大約占60%-80%，而環(huán)境因素包括營養(yǎng)、運動、睡眠等，對身高的影響大約占20%-40%。以下是10個月沒有長身高的具體情況：
一、導(dǎo)致原因：
1.遺傳因素：遺傳因素是影響身高的主要因素之一，父母的身高會影響孩子的身高。
2.營養(yǎng)因素：營養(yǎng)是影響身高的重要因素之一，孩子在生長發(fā)育期間需要充足的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。
3.運動因素：運動可以促進生長激素的分泌，從而促進身高的增長。適當(dāng)?shù)倪\動可以刺激骨骼生長，增加身高。
4.睡眠因素：睡眠是影響身高的重要因素之一，生長激素在睡眠中分泌最為旺盛，因此保證充足的睡眠對于身高的增長非常重要。
5.疾病因素：一些疾病會影響身高的增長，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下癥等。
二、解決措施：
1.保證充足的睡眠：生長激素在睡眠中分泌最為旺盛，因此保證充足的睡眠對于身高的增長非常重要。建議每天保證8-10小時的睡眠時間。
2.合理膳食：營養(yǎng)是影響身高的重要因素之一，孩子在生長發(fā)育期間需要充足的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等。建議多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅等營養(yǎng)素的食物，如牛奶、雞蛋、魚類、豆類、堅果等。
3.適當(dāng)運動：運動可以促進生長激素的分泌，從而促進身高的增長。建議每天進行適量的運動，如跳繩、游泳、打籃球等。
4.避免疾?。阂恍┘膊绊懮砀叩脑鲩L，如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能低下癥等。因此，要注意預(yù)防疾病的發(fā)生，及時治療疾病。
總之，身高的增長是一個長期的過程，需要持之以恒地進行。同時，如果有身高方面的疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士，以便得到更好的指導(dǎo)和建議。
-
-
準(zhǔn)備懷孕10個月沒有懷上怎...
江燕萍 主任醫(yī)師
-
-
10個月寶寶可以吃鹽嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
10個月寶寶補鈣吃什么
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
6個月寶寶身高標(biāo)準(zhǔn)
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
10個月寶寶可以吃蛋白嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
10個月寶寶咳嗽怎么辦
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長診治糖尿病及...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長治療糖尿病及...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病的防治及其...
-
-
本溪市中醫(yī)院 內(nèi)分泌病科
擅長：擅長糖尿病前期的...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 內(nèi)分泌?？?
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
昌吉州中醫(yī)院 內(nèi)分泌腎病科
擅長：擅長糖尿病、慢性...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：對內(nèi)分泌科疾病的...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 老年精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
湖州市第三人民醫(yī)院 普通精神科
擅長：診療擅長和研究方...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 產(chǎn)二科
擅長：在產(chǎn)科各種難產(chǎn)的...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 計劃生育科
擅長：婦科腫瘤、內(nèi)分泌...
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
出生10個月的女寶寶身高應(yīng)該是...
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
三個月女寶寶身高
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
3個月女寶寶正常身高是多少
-
-
孫婷婷 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
四歲四個月女孩身高
-
-
張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
長身高方法
-
-
3個月身高沒有變化
如果一個人在三個月的時間里身高沒有發(fā)生任何變化，可能是由于年齡因素、遺傳因素、營養(yǎng)不良或其他健康問題所致。一、常見原因：1.年齡因素：身高的增長通常在青少年時期較為顯著，然而隨著年齡的增長，身高增長的... 詳細»
-
-
4個月身高沒有明顯變化
身高的增長受到多種因素的影響。一、4個月身高沒有明顯變化可能是由于：1.遺傳因素：如果家長身高較矮，孩子的身高增長可能會較為緩慢。這種情況下，孩子在4個月的時間內(nèi)沒有明顯身高增長是比較常見的。2.營養(yǎng)... 詳細»
-
-
長寶寶10個月大長門牙正常嗎
寶寶10個月大長門牙是正常的。大多數(shù)寶寶在6到10個月之間會長出第一顆門牙，這個時間段是正常范圍。但是，請記住每個寶寶的生長發(fā)育進程可能會有所差異，有些寶寶可能會更早或更晚長出門牙。門牙是寶寶的牙齒外... 詳細»
-
-
10個月寶寶長幾顆牙正常
通常10個月寶寶長出3顆-5顆牙是正常的。但是，不同寶寶的牙齒生長速度和順序可能會有所不同，如果牙齒在生長期間出現(xiàn)異常，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診。寶寶的牙齒生長通常是從下顎的中間兩顆門牙開始，然后逐漸向外擴... 詳細»
-
-
感覺8個月沒有長個子
長個子是一個長期的過程，不會在幾個月內(nèi)顯著增長。一般來說，孩子的身高主要受到遺傳因素的影響，但也受到其他因素如營養(yǎng)、運動和健康等的影響。以下是一些可能影響孩子身高增長的因素：1.遺傳因素：身高主要由遺... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號